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罗非鱼的做法大全

罗非鱼,俗称:非洲鲫鱼,非鲫等,罗非鱼的肉味鲜美,肉质细嫩,骨刺少,没有肌间小刺,营养丰富,含蛋白质、脂肪、钙、钠、磷、铁、维生素B1、维生素B2等,无论是红烧还是清蒸,味道俱佳,老少皆宜。

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