鲢鱼的做法

鲢鱼

鲢鱼，属淡水鱼，别名白脚鲢、鲢子、白鲢。鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白，即能健身，又能美容，是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效，是女性美容不可忽视的佳肴。为温中补气、暖胃、泽肌肤的养生食品，适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干燥者，也可用于脾胃气虚所致的乳少等症。

云南酸汤煮鱼

主料：花鲢鱼肉300克配料：盐、料酒、黄翠仙香草酸汤火锅底料一份云南酸汤煮鱼的做法步骤： 1、准备鱼肉，切成……[详细]
酸菜鱼(步骤图）

用料：花鲢1300克、酸菜1块、姜1个、蒜5瓣、黄酱1勺、泡椒4粒适量、葱50克酸菜鱼的做法步骤： 1.备好食材 2.鱼加入……[详细]
鱼头豆腐煲(步骤图)

主料：鱼头、豆腐配料：生姜、蒜米、小辣椒、葱、食用油、盐、蚝油、生抽、老抽、料酒、豆瓣酱鱼头豆腐煲的做……[详细]
酱炖鲢鱼

主料：鲢鱼一条配料：葱、姜、蒜、油、花椒、大料、白酒、酱油、糖、醋、盐、豆瓣酱一大勺、干红辣椒酱炖鲢鱼……[详细]
清炖鲢鱼

食材用料：鲢鱼一条葱两根姜几片酒几滴油两勺盐少量清炖鲢鱼的做法步骤 1.食材有鲢鱼洗干净后切块备用 2.准备好……[详细]
红烧鲢鱼

主料：鲢鱼一条配料：花椒适量、姜适量、葱适量、蒜适量、八角适量、红烧酱油适量红烧鲢鱼的做法步骤步骤1……[详细]
鲢鱼炖豆腐

食材用料：鲢鱼、豆腐、五花肉、葱、姜、蒜、花椒、辣椒、辣豆豉、甜面酱、盐鲢鱼炖豆腐的做法步骤 1.鲢鱼切成……[详细]
花鲢鱼头豆腐汤

主料：花鲢鱼头一只、豆腐一盒配料：姜片少许、干辣椒几个、黄酒少许、盐少许花鲢鱼头豆腐汤的做法步骤步骤……[详细]
鲢鱼炖豆腐

主料：鲢鱼、豆腐配料：葱姜蒜、老抽、食用油、盐、干红辣椒、料酒步骤一、鲢鱼去鳞开膛，清洗干净后切段，加……[详细]
红烧鲢鱼

主料：鲢鱼配料：食用油、葱姜蒜、八角、干红辣椒、糖、盐步骤一、鱼清洗干净后，切块;把鱼身上的水分擦干;……[详细]
清炖鲢鱼

主料：鲢鱼配料：油、葱姜蒜、盐、香菜、料酒步骤一、将鲢鱼洗净切块;葱切段、姜切片，用料酒，葱姜、盐腌制……[详细]
豆腐烧鲢鱼

用料：豆腐1块、鲢鱼500克配料：葱2克、姜2克、蒜2克、油适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、胡椒粉适量、花椒粉……[详细]
炖鲢鱼

用料：鲢鱼一条配料：葱姜适量、蒜适量、料酒适量、生抽适量、油盐适量、白醋适量炖鲢鱼的做法步骤步骤1.鲢鱼……[详细]
红烧花鲢鱼段

主料：去头花鲢鱼400克配料：葱15克、花椒8克、姜15克、白糖8克、陈醋10克、老抽10克、生抽15克、胡椒粉5克、料酒……[详细]
家常烧鲢鱼

主料：鲢鱼、鸡蛋配料：葱、姜、蒜、油、醋、生抽、老抽、白糖、盐、花椒、八角、鸡精家常烧鲢鱼的做法步骤……[详细]
鲢鱼藕片汤

主料：鲢鱼一条、鲜藕三小节配料：姜适量、酒适量、盐适量、葱适量、生粉少量、糖适量、油适量鲢鱼藕片汤的做……[详细]

鲢鱼的热门做法: