虾仁的做法大全

虾仁

虾仁，选用活虾为原料，去掉头、尾和壳，即为虾仁。营养丰富，虾仁肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有的镁对心脏活动有重要的调节作用，能有效保护心血管系统，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，预防高血压及心肌梗死；虾具有通乳作用，且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

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  扁豆炒虾仁

  主料：扁豆200克、虾仁50克、小鱿鱼一只、鸡蛋一粒 配料：味精适量、盐适量、生油适量 扁豆炒虾仁的做法步骤 步骤一、扁豆冼净……[详细]

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  黄瓜炒虾仁(步骤图)

  主料：黄瓜1根、虾仁半碗 配料：盐适量、橄榄油适量、胡椒粉适量、胡萝卜1小段、淀粉1茶匙、料酒1勺、蚝油1勺、小葱1根、蒜1瓣……[详细]

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  虾仁粥

  虾仁粥是一种美食，主要以虾仁和大米为原料，配以蔬菜等辅料制作而成的稀饭，制作工艺简单，味道鲜美，令人胃口大增，回味无……[详细]

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  西兰花炒虾仁

  主料：西兰花、虾仁 配料：油、盐、料酒，葱姜、鲜抽、味精、淀粉、胡椒粉 步骤一、西兰花切好 ，放入盐水中浸泡片刻，然后把……[详细]

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  玉子豆腐蒸虾仁(步骤图)

  玉子豆腐蒸虾仁，使用玉子豆腐做基底，搭配虾仁，上锅蒸10分钟，浇上胡萝卜玉米青豆汁，就可以开吃了，嫩滑爽口，上桌比任何……[详细]

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  荷兰豆炒虾仁(步骤图)

  主料：荷兰豆，虾 配料：蒜，生抽，料酒，淀粉，白胡椒粉，盐，油 荷兰豆炒虾仁的做法步骤： 第一步：首先将买回来的荷兰豆掐……[详细]

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  爆炒虾仁

  主料：虾仁 配料：油、盐、料酒、葱姜、鸡精 步骤一、将虾仁洗净备好，葱姜切碎 步骤二、锅中放油，油热放入切好的葱姜炒香……[详细]

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  虾仁炒蒜薹(步骤图)

  主料：蒜薹200克、胡萝卜一个、虾仁250克 配料：蒜末两瓣、生抽一茶匙、蚝油少许、精盐一茶匙、鸡精适量、料酒适量 虾仁炒蒜薹……[详细]

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  番茄虾仁意面(步骤图)

  主料：意面2把，番茄1~2个，青虾仁半碗 配料：番茄辣酱1勺，盐适量，橄榄油1小勺，胡椒粉适量，高汤或清水大半碗，藿香叶适量，……[详细]

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  冬瓜炒虾仁

  主料：冬瓜、虾仁 配料：食用油、葱蒜、酱油、盐、味精、淀粉、料酒、蛋清 步骤一、将冬瓜去皮和籽后洗净，切成小块 步骤二、……[详细]

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  炸虾仁(步骤图)

  主料：虾仁250克 配料：面粉适量、鸡蛋1个、淀粉适量、料酒适量、精盐适量、胡椒粉适量 炸虾仁的做法步骤： 1.虾仁洗净擦干水分……[详细]

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  包菜粉丝虾仁

  主料:虾仁适量、卷心菜适量、粉丝适量 配料:色拉油适量、食盐适量、鸡精适量、干辣椒少许、大蒜少许 包菜粉丝虾仁的做法步骤……[详细]

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  马蹄芹菜炒虾仁(步骤图)

  用料：鲜虾(虾仁与虾头)适量、芹菜1颗、马蹄7个、蒜2瓣、姜丝适量、食用油适量、盐适量 马蹄芹菜炒虾仁的做法步骤： 1、蒜剁茸……[详细]

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  西芹炒虾仁(步骤图)

  主要食材：西芹、鲜虾 西芹炒虾仁的做法步骤： 1.鲜虾买来后要先处理一下，去壳去虾线。 2.鲜虾处理好之后需要腌制，用盐、料酒……[详细]

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  滑蛋炒虾仁(步骤图)

  主料：虾仁、鸡蛋、小葱 滑蛋炒虾仁的做法步骤： 1.虾开背去虾泥，因虾身上都有黏液，用水简单冲洗一下还不够。我每次都会用盐……[详细]

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  荷兰豆香菇炒虾仁(图)

  用料：荷兰豆300克、香菇6朵、青虾10只、姜末适量、食用油、蚝油、盐 荷兰豆香菇炒虾仁的做法步骤： 1、准备工作非常简单，洗净……[详细]