虾仁的做法大全

虾仁

虾仁，选用活虾为原料，去掉头、尾和壳，即为虾仁。营养丰富，虾仁肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有的镁对心脏活动有重要的调节作用，能有效保护心血管系统，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，预防高血压及心肌梗死；虾具有通乳作用，且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

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  西蓝花炒虾仁(步骤图)

  主料：西蓝花一颗，虾仁200g 配料：盐3g，淀粉20g，生抽一勺，大蒜几个 西蓝花炒虾仁的做法步骤： 1、西蓝花切成小朵，放入锅中焯……[详细]

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  滑蛋炒虾仁(步骤图)

  主要食材：虾仁、鸡蛋、小葱 滑蛋炒虾仁的做法步骤： 1.虾开背去虾泥，因虾身上都有粘液，用水简单冲洗一下还不够。我每次都会……[详细]

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  黄瓜炒虾仁(步骤图)

  主要食材：虾仁、黄瓜 黄瓜炒虾仁的做法步骤： 1.虾仁开背去虾线，用料酒、盐、胡椒粉、少许生抽和淀粉，腌制20分钟。许多人以……[详细]

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  虾仁炒丝瓜(步骤图)

  主要食材：鲜虾、丝瓜、大蒜 虾仁炒丝瓜的做法步骤： 1.鲜虾去壳去虾线，用料酒、姜末、盐、胡椒粉、淀粉，腌制15分钟以上。……[详细]

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  西芹炒虾仁(步骤图)

  主要食材：西芹、鲜虾 西芹炒虾仁的做法步骤： 1.鲜虾买来后要先处理一下，去壳去虾线。 2.鲜虾处理好之后需要腌制，用盐、料酒……[详细]

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  滑蛋炒虾仁(步骤图)

  主料：虾仁、鸡蛋、小葱 滑蛋炒虾仁的做法步骤： 1.虾开背去虾泥，因虾身上都有黏液，用水简单冲洗一下还不够。我每次都会用盐……[详细]

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  炸虾仁(步骤图)

  主料：虾仁250克 配料：面粉适量、鸡蛋1个、淀粉适量、料酒适量、精盐适量、胡椒粉适量 炸虾仁的做法步骤： 1.虾仁洗净擦干水分……[详细]

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  玉子豆腐蒸虾仁(步骤图)

  玉子豆腐蒸虾仁，使用玉子豆腐做基底，搭配虾仁，上锅蒸10分钟，浇上胡萝卜玉米青豆汁，就可以开吃了，嫩滑爽口，上桌比任何……[详细]

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  黄瓜炒虾仁(步骤图)

  主料：黄瓜1根、虾仁半碗 配料：盐适量、橄榄油适量、胡椒粉适量、胡萝卜1小段、淀粉1茶匙、料酒1勺、蚝油1勺、小葱1根、蒜1瓣……[详细]

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  荷兰豆炒虾仁(步骤图)

  主料：荷兰豆，虾 配料：蒜，生抽，料酒，淀粉，白胡椒粉，盐，油 荷兰豆炒虾仁的做法步骤： 第一步：首先将买回来的荷兰豆掐……[详细]

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  滑蛋虾仁(步骤图)

  滑蛋虾仁油光水滑，吃起来软嫩又鲜美，整个口腔都被嫩滑柔软给团团包围住了，尝到的每一口都是惊艳!每回孩子都吵点名要吃这个……[详细]

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  番茄虾仁意面(步骤图)

  主料：意面2把，番茄1~2个，青虾仁半碗 配料：番茄辣酱1勺，盐适量，橄榄油1小勺，胡椒粉适量，高汤或清水大半碗，藿香叶适量，……[详细]

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  芦笋炒虾仁(步骤图)

  主料：芦笋400克、虾300克 配料：生姜少许、红辣椒3个、盐1茶匙、醋少许 芦笋炒虾仁的做法步骤： 1、先备好芦笋、虾等食材，芦笋……[详细]

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  虾仁炒滑蛋(步骤图)

  主料：虾仁80克，土鸡蛋4个， 配料：蒜1瓣，葱1根，料酒少许，盐2克，淀粉少许。 虾仁炒滑蛋的做法步骤： 1、用来做这道菜的鸡蛋……[详细]

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  芦笋炒虾仁(步骤图)

  主料：芦笋8根、白虾500g 配料：大蒜、食用油、料酒、盐; 芦笋炒虾仁的做法步骤： 1、准备制作此道菜品的原材料，份量仅供参考，……[详细]

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  黄瓜炒虾仁(步骤图)

  主料：虾仁、黄瓜 配料：蒜头、蚝油、盐、料酒、鸡精、鱼露 黄瓜炒虾仁的做法步骤： 1、准备食材，选黄瓜要比较青脆，口感比一……[详细]