虾仁的做法

虾仁

虾仁，选用活虾为原料，去掉头、尾和壳，即为虾仁。营养丰富，虾仁肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有的镁对心脏活动有重要的调节作用，能有效保护心血管系统，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，预防高血压及心肌梗死；虾具有通乳作用，且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

• 

  虾仁豆腐蒸蛋

  主料：内脂豆腐、虾仁、鸡蛋、葱 配料：生抽、香油、温水、淀粉、盐 虾仁豆腐蒸蛋的做法步骤： 1、准备好食材，……[详细]

• 

  香菇虾仁粥

  主料：鲜虾100克、鲜香菇3颗、小白菜1颗、大米50克 配料：生姜1小块 香菇虾仁粥的做法步骤： 1、香菇洗净切掉根部……[详细]

• 

  牛油果虾仁鸡蛋沙拉

  主料：牛油果1个约150克、鸡蛋1个、鲜虾5只 配料：橄榄油20克、意大利黑醋20克、盐适量、现磨黑胡椒碎适量 牛油果……[详细]

• 

  青菜虾仁粥

  主料：青菜3棵、虾12只、大米小半碗、小米小半碗 配料：胡萝卜小半根、清水、盐、葱姜料酒 青菜虾仁粥的做法步骤……[详细]

• 

  苦瓜炒虾仁

  主料：苦瓜一根约120克、虾仁150克、胡萝卜30克 配料：料酒1汤匙、盐适量、胡椒粉少许、玉米淀粉1汤匙、大蒜1瓣、……[详细]

• 

  泰式甜辣虾

  主料：虾鲜仁250克(最好用鲜虾剥出来的) 配料：泰式甜辣酱4茶匙、生抽1茶、食盐2克、大蒜2瓣、白胡椒粉少许、淀粉……[详细]

• 

  丝瓜虾仁汤

  主料：鲜虾1盘，丝瓜4根 配料：葱、姜适量，油盐少许 丝瓜虾仁汤的做法步骤： 1、将鲜虾剪去胡须反复清洗; 2、剥……[详细]

• 

  西兰花炒虾仁

  主料：基围虾，西兰花 配料：鸡蛋，淀粉，生姜，大蒜，料酒，老抽，蚝油，盐，油 西兰花炒虾仁的做法步骤： 1、……[详细]

• 

  黄瓜炒虾仁

  主料：黄瓜1-2根、虾仁250g 配料：料酒一汤匙、白胡椒粉适量、油、盐和鸡精适量、蒜末 黄瓜炒虾仁的做法步骤： ……[详细]

• 

  软炸虾仁

  主料：虾仁250g 配料：料酒两大汤匙、盐一勺、鸡蛋一个、干淀粉2-3大勺、油适量、椒盐适量、蛋黄酱适量 软炸虾仁……[详细]

• 

  虾仁炒蛋

  主料：新鲜虾10来只、鸡蛋3个 配料：盐、糖、麻油、胡椒粉 虾仁炒蛋的做法步骤： 1、虾仁剥壳是一个简单活，新鲜……[详细]

• 

  香菇虾仁粥

  主料：大米、香菇、虾仁、油菜 配料：盐、胡椒粉、香油、香菜 香菇虾仁粥的做法步骤： 1.先用压力锅熬白粥。大米……[详细]

• 

  小白菜猪肉虾仁饺子(步骤图)

  主料：小白菜500克、虾15只、猪肉150克、韭菜一把 配料：食用油适量、盐一茶匙、葱姜少许、生抽2茶匙、蚝油少许……[详细]

• 

  豆腐紫菜虾仁汤(步骤图)

  主料：内酯豆腐1盒约230克、虾仁50克、鸡蛋1个、干紫菜10克 配料：大葱或小香葱5克、香菜5克 腌渍虾仁用料：料酒……[详细]

• 

  番茄虾仁意面(步骤图)

  主料：意面2把，番茄1~2个，青虾仁半碗 配料：番茄辣酱1勺，盐适量，橄榄油1小勺，胡椒粉适量，高汤或清水大半碗……[详细]

• 

  虾仁鸡蛋羹(步骤图)

  主料：鸡蛋1个、虾2只 配料：温开水80毫升，豌豆粒几颗，猪油、食盐、生抽、胡椒粉各适量。 虾仁鸡蛋羹的做法步……[详细]