青虾青虾，纯淡水虾，又名河虾。青虾营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能有效保护心血管系统，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，预防高血压及心肌梗死；虾的通乳作用较强，且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
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油焖大虾，很简单的做法，从儿子很小的时候我就开始做，一直吃到十几岁也还没吃够，今天这一盘又被孩子自己吃了一大半，酸酸……[详细]
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主料：高筋面粉500克、韭菜500克、鸡蛋3个、青虾10只、木耳适量 配料：盐1克、色拉油1汤匙、香油适量、温水适量、 三鲜韭菜盒子的……[详细]
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用料：鲜虾适量、料酒适量、姜适量、莴笋适量、藕片适量、土豆适量、蒜适量、洋葱适量、花椒适量、辣酱适量、干辣椒适量、大……[详细]
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主料：大米100克、玉米碴40克 配料：青虾4支、香菇4棵、油菜2棵、花生油适量、清水适量、盐1匙 粗粮蔬菜鲜虾粥的做法步骤 步骤一……[详细]
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主料：青虾450克 配料：番茄酱3汤匙、精盐3克、料酒1汤匙、生抽2汤匙、糖1汤匙、食油2汤匙、蒜适量、姜1块 茄汁大虾的做法步骤：……[详细]
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主料：面粉适量、鸡蛋适量、青虾适量 配料：绿色蔬菜适量、配料盐适量、酱油适量、水适量、 清爽疙瘩汤的做法步骤 步骤一、配……[详细]
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用料：柚子200克、虾(中等大小)8-10只、炒香的花生仁30克、薄荷叶适量、大蒜3瓣、小红辣椒4只、鱼露3大勺、青柠檬(或者黄柠檬)汁……[详细]
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主料：青虾够家人吃就行 配料：生抽适量、蚝油适量、糖一点点因人而异、盐少量、葱沫适量切片丝也可以更美观、姜沫适量、蒜末……[详细]
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主料：青虾适量、凉瓜一根 配料：洋葱适量、葱姜适量、配料油适量、味精适量、盐适量、胡椒粉适量、料酒适量、水淀粉适量、……[详细]
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主料：青虾300克、韭菜150克、鸡蛋2个 配料：盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、糖0.5茶匙 韭菜鸡蛋爆虾球的做法步骤 步骤一、虾洗净去头尾去……[详细]
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主料：鲍鱼500g、菇100g、豆角100g、豆皮100g、黄椒100g、木耳80g 配料：虾500g、西兰花100g、胡萝卜100g、藕片100g、洋葱100g、水煮鱼调料……[详细]
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主料:鳜鱼1条、青虾350g、五花肉50克、鸡蛋清3个、 配料:食盐10克、醋10克、味精5克、葱25克、姜25克、淀粉20克、番茄酱120克、猪油……[详细]
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主料：青虾500克、咖喱块33克 配料：椰浆2汤匙 泰味咖喱虾的做法步骤 步骤一、在虾头处斜剪一刀。 步骤二、剪去虾眼。 步骤三、……[详细]
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主料：青虾400g、红椒半个、黄椒半个、洋葱半个、土豆1个、咖喱4块、尖椒半个 配料：料酒5ml 咖喱虾的做法步骤 步骤一、准备好食……[详细]
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主料:大闸蟹1只、虾6只、糯米半碗、干贝2汤匙 配料:食盐1茶匙、姜汁1/2汤匙、芝麻油1茶匙、白胡椒粉1/2茶匙 海鲜粥的做法 步骤一、……[详细]
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主料：斑鱼300克、青虾2只、木耳几朵、菌菇少许、青菜因人而宜、面团300克、(冷水) 配料：盐3克、太太乐鸡汁一盒、葱少许、姜适……[详细]
拔丝山药
蓝莓山药泥
山药粥
赤豆山药糯米粥
山药炒木耳(步骤图)
紫薯山药粥
紫薯山药粥①
木耳山药炒肉片(步骤图