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玉米面

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玉米面,玉米是世界公认的“黄金作物”,玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品,玉米面中还含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心病。一般人均可食用,另玉米忌和田螺同食,否则会中毒。

玉米面的做法

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