香干的做法大全

香干

香干，主要材料有豆腐，辅料有食盐、茴香、花椒、大料、干姜等。香干含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素，营养价值较高。香干钠的含量较高，糖尿病、肥胖或其他慢性病如肾脏病、高血脂患者慎食;老人、缺铁性贫血患者尤其要少食。

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  香干炒韭菜苔(步骤图)

  主料：香干，韭菜苔 配料：生抽，盐，油 香干炒韭菜苔的做法步骤： 第一步：首先将韭菜苔洗干净切段，韭菜苔的花是最有营养的……[详细]

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  芹菜炒香干

  主料：芹菜、豆干 配料：鸡精、盐、干辣椒、葱、姜 步骤一、把芹菜去叶，清洗干净，然后切成小段、豆腐干洗干净切成细丝、红……[详细]

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  香干炒肉

  主料：猪肉、香干 配料：红辣椒、葱姜蒜、郫县豆瓣酱、盐、料酒、老抽 步骤一、将猪肉切片，用料酒、盐腌制一下 步骤二、葱姜……[详细]

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  韭菜炒香干

  主料:韭菜400克、豆腐干(香干)5片、红葱头1/2个、彩椒红1个、 配料:色拉油适量、食盐3克、醋适量、姜适量、蒜适量、蚝油1汤匙十三……[详细]

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  香干青椒炒肉丝

  主料：香干3块、肉适量、青椒两个、 配料：盐适量、花椒适量、味精适量、姜丝适量、 炒香干的做法步骤 步骤一、炒香姜丝 步骤……[详细]

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  鸡胗炒香干

  主料：香干130克、鸡胗100克、大葱130克 配料：生抽适量、盐适量、 鸡胗炒香干的做法步骤 步骤一、食材：香干、鸡胗(已清洗焯熟……[详细]

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  豆米鸡丁炒香干

  主料：香干3片、毛豆仁50克、鸡胸肉100克 配料：蒜末3克、风味豆豉1勺、生抽2勺、盐1茶匙、料酒1勺、淀粉1勺 豆米鸡丁炒香干的做……[详细]

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  剁椒香干爆秋葵

  主料：秋葵、香干适量 配料：剁椒、蒜、盐 剁椒香干爆秋葵的做法步骤 步骤一、准备食材 步骤二、秋葵去蒂 步骤三、香干切小四……[详细]

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  杭椒炒香干

  主料：香干300g、杭椒100g 配料：植物油适量、豆瓣酱1勺、生抽半勺、蚝油适量、蒜子适量、盐少许温水适量、葱适量 杭椒炒香干的……[详细]

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  香干炒蒜苔

  主料:蒜苔1斤、香干适量 配料:食盐适量、鸡精适量、调和油适量 香干炒蒜苔的做法步骤 步骤一、把香干和蒜苔洗好控干。 步骤二、……[详细]

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  红椒韭菜炒香干

  主料：香干6块、韭菜1小把 配料：红椒1个、蒜2瓣、味极鲜1勺、油适量、盐适量 红椒韭菜炒香干的做法步骤 步骤一、 准备好原材料……[详细]

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  芹菜炒香干(步骤图)

  用料： 豆腐干(香干) 4片、芹菜 3棵、辣椒 2只、姜 2片、黄酱 1汤匙、酱油 1汤匙、花生油 适量 芹菜炒香干的做法步骤： 1.食材也简……[详细]

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  香干炒芹菜

  主料:芹菜150g、香干适量 配料:食盐适量、调和油适量、红椒1/2个 香干炒芹菜的做法步骤 步骤一、洗净的原料备齐 步骤二、芹菜、香……[详细]

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  香干炒芹菜①

  用料：香干280克、芹菜两棵、干辣椒适量、蒜头3瓣、盐适量、生抽适量 香干炒芹菜的做法步骤: 1.准备好食材。 2.香干切成细条状备……[详细]

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  韭菜炒香干①

  食材：韭菜一小把，香干6块，红椒一个，油适量，盐少许，生抽数滴。 韭菜炒香干的做法步骤： 1、韭菜洗净，切段，香干洗净，切……[详细]

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  青椒炒香干(步骤图)

  主料：柿子椒2个、豆腐干(香干)200克 配料：胡萝卜1小块、蒜2粒、精盐1勺、耗油1勺、花生油适量 青椒炒香干的做法步骤： 1.准备所……[详细]