红豆的做法大全

红豆

红豆。红豆可整粒食用，或用于煮饭、煮粥、做红豆汤。常用来做成豆沙作为馅料，美味可口。功效：利尿作用，对心脏病和肾病、水肿患者均有益；富含叶酸，产妇、乳母吃红小豆有催乳的功效；具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用；治疗流行性腮腺炎等。

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  红豆汤

  主料：红豆 配料：红糖、水 步骤一、将红豆清洗干净 步骤二、高压锅中放水，加入洗净的红豆 步骤三、盖好盖，调到合适的档位……[详细]

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  红豆绿豆瘦身粥

  主料：红豆、绿豆 配料：薏米、红枣、大米、水、糖 步骤一、将红豆、绿豆洗净，红豆和绿豆最好多泡一段时间，薏米、大米淘洗……[详细]

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  红豆粥(步骤图)

  用料：红豆200、糖60、水2500毫升、陈皮一块 红豆粥的做法步骤： 1.准备好主食材 2.红豆洗干净后加水放进高压锅，大火水开后转中火……[详细]

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  黑米八宝粥

  主料：红豆50克、红枣50克、加州葡萄干50克 配料：黑米50克、黑豆50克、冰糖适量、薏米40克、红皮花生50克、 黑米八宝粥的做法步骤……[详细]

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  红豆莲子黑米粥(步骤图)

  用料：红豆200克、黑米80克、莲子80克、大米50克 红豆莲子黑米粥的做法步骤： 1.红豆洗干净用冷水浸泡。 2.备好黑米、大米。 3.黑米……[详细]

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  花生紫米红豆粥

  主料:花生、紫米、红豆 配料:山药 花生紫米红豆粥的做法步骤 步骤一、花生、紫米、红豆提前浸泡半天。 步骤二、山药削皮，切块……[详细]

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  燕麦奶香红豆包(图)

  配料：面粉300克、红豆馅400克、燕麦片100克、牛奶适量、白糖15克、酵母粉3克 燕麦奶香红豆包的做法步骤： 1.主要食材：面粉、燕麦……[详细]

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  八宝粥③

  食材：大米、糯米、红枣、莲子、薏米、红豆、燕麦、绿豆、红糖适量 八宝粥的做法步骤： 1.把莲子红豆薏米绿豆用开水浸泡 2.将所……[详细]

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  八宝南瓜

  主料：小南瓜1个、 配料：红豆适量、绿豆适量、黄豆适量、花生适量、黑米适量、薏米适量、泰国香米适量、 八宝南瓜的做法步骤……[详细]

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  八宝莲蓉粽子

  主料：黑米适量、糯米适量、 配料：红小豆适量、花豇豆适量、绿豆适量、花生米适量、莲蓉适量、水适量、粽叶适量、棉线适量、……[详细]

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  八宝粽

  主料：糯米适量、红米适量、黑麦片适量、黑米适量、 配料：红枣适量、绿豆适量、红豆适量、枸杞适量、百合适量、白砂糖适量、……[详细]

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  八宝粽子

  主料：糯米适量、 配料：水适量、粽叶适量、冰糖适量、花生米适量、绿豆适量、花豇豆适量、红小豆适量、黑米适量、红枣适量、……[详细]

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  肉粽子(图文)

  主料:糯米一小盆、花生适量、赤小豆适量、粽叶20片、火腿一根、五花肉300克 配料:食盐5克、料酒4克、生抽半勺、老抽半勺、白糖一……[详细]

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  粽子(步骤图)

  主料：粽子叶400g、糯米800g 辅料：蜜枣1袋、红豆150g、绿豆100g、香米50g 粽子的做法步骤 1.买回来的粽子叶准备好。 2.将粽叶洗净，放……[详细]

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  豆沙龙舟粽

  主料：糯米适量、黑米适量 配料：红小豆适量、绿豆适量、豇豆适量、花生适量、豆沙适量、粽叶适量、棉线适量、水适量 豆沙龙……[详细]

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  豆沙(图解)

  主料： 煮好的红豆一碗; 配料： 白砂糖80克，红豆汤少许 豆沙的做法步骤： 1、 把煮好的红豆去汤一碗，倒入榨汁机。 2、倒入少许……[详细]