圆白菜的做法大全

圆白菜

简介：学名结球甘蓝，又名卷心菜、洋白菜、包菜、圆白菜、包心菜等。适合人群：一般人群均可食用。特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。适宜人群：皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食、脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食、血液黏稠的人不能吃。

• 

  生腌包菜(步骤图)

  用料：包菜1颗、香菜500克、胡萝卜1根、盐3汤匙、香油、辣椒油、 生腌包菜的做法步骤： 1.我们先准备好食材，将香……[详细]

• 

  包菜炒鸡蛋

  主料：卷心菜400g、鸡蛋2个 配料：食用油、粉丝1把，食盐1小勺、鸡精1/4小勺 步骤一、粉丝一小把用冷水泡约15分钟至……[详细]

• 

  干锅包菜

  用料：包菜300g、蒜末5g、干辣椒3条、花椒15粒、食用油15g、调味汁、酱油10g、醋5g、糖5g、盐1g 干锅包菜的做法步骤……[详细]

• 

  包菜盒子

  主料:卷心菜500g、面粉600g 配料:食盐适量、酱油适量、醋适量、味精适量、葱适量、调和油适量、鸡蛋3个、朝天椒3个……[详细]

• 

  包菜炒鸡肉

  主料:卷心菜200g、鸡肉100g 配料:食盐适量、葱适量、姜适量、调和油适量、 包菜炒鸡肉的做法 步骤一、姜去皮洗净切……[详细]

• 

  包菜鸡蛋饺子

  主料:卷心菜500g、鸡蛋4个 配料:食盐适量、调和油适量、十三香适量 包菜鸡蛋饺子的做法步骤 步骤一、将包菜剁成细……[详细]

• 

  包菜打卤面

  主料:卷心菜半个、鸡蛋2个、面条 配料:食盐适量、酱油适量、葱适量、蒜适量、调和油适量 包菜打卤面的做法步骤……[详细]

• 

  炒卷心菜

  主料：卷心菜(洋白菜) 配料：食用油、葱、红辣椒、盐、老抽、味精、花椒、醋 步骤一、把卷心菜洗净，用手掰成小……[详细]

• 

  包菜炒黑木耳

  主料:卷心菜200g、黑木耳8g、 配料:食盐适量、调和油适量、马面鱼适量、白醋适量、 包菜炒黑木耳的做法步骤 步骤一……[详细]

• 

  卷心菜沙拉(步骤图)

  主料：卷心菜210克、圣女果5颗、玉米粒60克 配料：蛋黄酱3勺、精盐1/4茶匙、水果醋1茶匙 卷心菜沙拉的做法步骤：……[详细]

• 

  白灼包菜(步骤图)

  以前，无辣、无肉不欢。现在，不管去哪吃饭，都喜欢点一两道清淡的蔬菜。不然，总会觉得这餐饭吃得不舒服，像……[详细]

• 

  包菜粉丝虾仁

  主料:虾仁适量、卷心菜适量、粉丝适量 配料:色拉油适量、食盐适量、鸡精适量、干辣椒少许、大蒜少许 包菜粉丝虾……[详细]

• 

  圆白菜炒饼

  主料：圆白菜、饼丝 配料：食用油、葱、蒜、盐、老抽 步骤一、圆白菜洗净后切丝，葱切丝、蒜切瓣 步骤二、锅中……[详细]

• 

  蔬菜沙拉

  用料：紫甘蓝、圆白菜、生菜、黄瓜、圣女果 蔬菜沙拉的做法步骤： 步骤一、蔬菜切丝，黄瓜切片，拌入沙拉酱即可……[详细]

• 

  包菜炒黑木耳(步骤图)

  主料：一个包菜、木耳100克 配料：蒜、干辣椒、葱段适量 包菜炒黑木耳的做法步骤： 1、白菜撕成小块，洗净备用，……[详细]

• 

  炝炒圆白菜

  主料：圆白菜 配料：油、盐、干辣椒、花椒、蒜，味精 步骤一、将圆白菜撕成小片后，用水洗净，沥干水分;干辣椒……[详细]