油菜
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简介：油菜，又叫油白菜，苦菜；油菜营养丰富，其中维生素C含量很高；油菜籽可以榨油。适合人群：一般人均可食用，特别适宜患口腔溃疡、口角湿白、齿龈出血、牙齿松动、淤血腹痛、癌症患者，但痧痘、孕早期妇女、目疾患者、小儿麻疹后期、疥疮、狐臭等慢性病患者要少食。
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