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洋葱

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简介:别名球葱、圆葱、玉葱、葱头等。洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。适合人群:洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物;患有皮肤病的病人不宜吃洋葱。患有眼睛类、肠胃疾病的人不能吃洋葱,

洋葱的做法

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