土豆的做法

土豆

简介：又称马铃薯、洋山芋等。土豆营养丰富含有淀粉、蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁、钾、碘、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等，土豆是非常好的高钾低钠食品，很适合水肿型肥胖者食用

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  排骨炖土豆

  主料：土豆1个、排骨1斤 配料：八角2粒、料酒2勺、酱油2勺、生姜片适量、大葱少许、干红辣椒3个、食用盐适量、食……[详细]

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  土豆炖豆角

  主料：豆角1把、土豆1个 配料：豆瓣酱2勺、猪油1小块、番茄酱1勺、盐适量、料酒适量 土豆炖豆角的做法步骤： 1、……[详细]

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  土豆炖豆角

  主料：土豆2个、豇豆200克 配料：油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、蚝油1汤匙、老抽1/2汤匙、生抽1汤匙、淀粉1/2汤……[详细]

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  咖喱土豆牛肉

  主料：牛腩肉2斤(也可以用牛腱子肉，但牛腩肉的优点高于牛腱子)、土豆适量，洋葱适量，胡萝卜适量 焯水用料：料……[详细]

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  青椒炒土豆丝

  主料：黄心土豆两个、青椒2个 配料：干辣椒几个、醋少许、食盐少许、清水少许、鸡精少许、胡椒粉少许等等。 青……[详细]

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  土豆炖豆角

  主料：豆角、土豆 配料：八角、蒜末 土豆炖豆角的做法步骤： 1、将豆角切成小段。 2、将土豆切成小块。 3、起锅烧……[详细]

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  土豆炖豆角

  主料：猪肉50g、白不老750g、黄心小土豆10个 配料：食用油少许、生姜1小块、蒜5个、八角2个、干红辣椒3个、花椒几粒……[详细]

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  凉拌土豆丝

  主料：土豆2个 配料：红辣椒1个、花椒油半勺、麻椒1勺、醋1勺、生抽1勺、盐1勺、辣椒油1.5勺 凉拌土豆丝的做法步骤……[详细]

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  火山土豆泥

  主料：土豆300g、肉末100g 配料：生抽15g、料酒10g、蚝油15g、盐3g、葱姜适量 火山土豆泥的做法步骤： 1、土豆洗净去皮……[详细]

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  啤酒鸭烧土豆

  主料：鸭肉、土豆、青椒、红椒 配料：老抽、生抽、盐、啤酒、蒜、姜 啤酒鸭烧土豆的做法步骤： 1、鸭肉洗净，凉……[详细]

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  土豆炖牛肉

  主料：牛肉500g、土豆2个 配料：葱姜各15g、大料(八角2个、桂皮1块、香叶3片)、盐、生抽、老抽、冰糖、食用油 土豆……[详细]

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  奥尔良土豆片

  主料：土豆2个 配料：奥尔良烤肉料15克 奥尔良土豆片的做法步骤： 1、土豆切成稍微厚一点的片。 2、然后用饼干模……[详细]

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  凉拌土豆片

  主料：土豆250g 配料：辣椒适量、酱油25g、辣椒油50g、香油5g、糖5g、花椒油5g、鸡精少量、醋5g、蒜泥5g、盐少量、葱……[详细]

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  干锅土豆片

  主料：土豆三个、腊肉一块、洋葱一个 配料：红辣椒适量、绿辣椒适量、老干妈适量 干锅土豆片的做法步骤： 1、腊……[详细]

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  茄子烧土豆

  主料：茄子4个，土豆1个，西红柿1个 配料：色拉油30克，精盐3克，五香粉2克，味精3克，葱末3克，姜末3克，生抽5克……[详细]

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  鸡翅根炖土豆(步骤图)

  主料：鸡翅根，土豆 配料：八角，香叶，干红椒，生姜，大蒜，生抽，老抽，食盐，食用油，， 鸡翅根炖土豆的做法……[详细]