土豆（马铃薯）的做法大全

土豆(马铃薯)

简介：又称马铃薯、洋山芋等。土豆营养丰富含有淀粉、蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁、钾、碘、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等，土豆是非常好的高钾低钠食品，很适合水肿型肥胖者食用

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  无油红烧鸡翅土豆(步骤图)

  主料：鸡翅中400克、小土豆500克 配料：热水适量、生抽适量、冰糖适量、老抽酱油适量、蚝油适量 无油红烧鸡翅土豆的做法步骤：……[详细]

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  土豆炖鸡块(步骤图)

  主料：土豆250克、鸡腿500克 配料：姜1块、花椒适量、小米椒1个、八角1个、豆瓣酱1勺、蚝油1汤匙、白糖半汤匙、花生油适量、料酒……[详细]

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  土豆炖牛肉(图)

  主料：牛肉粒500克，中等土豆3个 配料：八角1个，葱1段，姜3片，大蒜3粒，花生油20毫升，盐适量，生抽2勺，老抽1勺，香菜1棵 土豆……[详细]

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  芹菜土豆条(步骤图)

  主料：芹菜200克、大土豆1个、猪肉100克 配料：植物油一大勺、食盐少许、小葱1根、胡萝卜(红)少许、花椒少许、蒜2瓣、干辣椒2个、……[详细]

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  土豆炖牛肉

  主料：牛腩、牛腱子、土豆、胡萝卜 配料：食用油、葱、姜、蒜、八角、干红辣椒、白糖、老抽、黑胡椒粉 步骤一、牛肉切块，和……[详细]

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  土豆胡萝卜炖牛肉(步骤图)

  主料：牛肉、胡萝卜、土豆、蒜薹 配料：盐、八角、食用油、生抽酱油、蚝油、姜粉、冰糖; 土豆胡萝卜炖牛肉的做法步骤： 1、先……[详细]

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  洋葱土豆片炒牛肉(图)

  主料：土豆1个、洋葱1个、牛肉1块 配料：生抽2勺、老抽半勺、盐半勺、料酒1勺、淀粉1勺、植物油适量 洋葱土豆片炒牛肉的做法步……[详细]

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  土豆莲藕素排骨(图)

  主料：土豆1个、藕1节 配料：小葱1根、面粉2勺、糯米粉4勺、水2勺、植物油半锅、冰糖4粒、番茄酱3勺、熟白芝麻3克 土豆莲藕素排……[详细]

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  土豆牛肉焖饭(步骤图)

  主料：牛肉150克、土豆一个 配料：红皮洋葱半个、胡萝卜半根、鲜香菇3-4个、小葱一根、香菜5根、大米一杯半(电饭锅自带)、葱一根……[详细]

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  炸薯条

  主料：土豆 配料：油、盐 步骤一、将土豆去皮、洗净，切成方形细条 步骤二、锅中烧水，水开后放土豆条，加少量盐 步骤三、煮至……[详细]

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  醋溜土豆丝

  主料：土豆 配料：青椒、红辣椒、食用油、鸡精、醋 步骤一、将土豆、青椒、红辣椒切丝 步骤二、锅中倒入油，将青椒丝、红辣椒……[详细]

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  酸辣土豆丝

  主料：土豆 配料：油、红辣椒、醋、葱、尖椒、鸡精 步骤一、将土豆洗净切丝，葱、尖椒切细丝、红辣椒掰成小段 步骤二、锅中放……[详细]

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  排骨炖土豆

  主料：排骨、土豆 配料：葱姜、辣椒、冰糖、八角、料酒、桂皮、盐、老抽 步骤一、葱切段，姜切片，辣椒掰成2段 步骤二、将排骨……[详细]

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  咖喱土豆鸡丁

  主料：鸡胸肉、土豆 配料：咖喱粉、食用油、盐、水、鸡精、料酒 步骤一、将鸡胸肉洗净后切丁，用盐、料酒抓匀腌制一下，土豆……[详细]

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  炒土豆片

  主料：土豆 配料：胡萝卜1个，尖椒1个，生抽，醋，白糖，盐，面酱，葱，姜，蒜，小米椒，鸡精，香油 步骤一、土豆去皮切片，用……[详细]

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  土豆饼(步骤图)

  主料：土豆 配料：胡萝卜半个，面粉100g，火腿香肠1，盐，胡椒粉，胡椒粉，葱适量 步骤一、土豆、胡萝卜丝刷备用，火腿香肠，切……[详细]