土豆（马铃薯）的做法大全

土豆(马铃薯)

简介：又称马铃薯、洋山芋等。土豆营养丰富含有淀粉、蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁、钾、碘、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等，土豆是非常好的高钾低钠食品，很适合水肿型肥胖者食用

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  青椒炒土豆片(步骤图)

  主料：土豆400克、青椒100克 配料：大葱适量、大蒜适量、八角两颗、老抽少许、蚝油适量、盐适量。 青椒炒土豆片的做法步骤： ……[详细]

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  黄金土豆虾球(步骤图)

  主料：土豆200克、大虾10只约200克 配料：面包糠30克 鸡蛋1个 盐1.5克 胡椒粉适量 食用油适量 黄金土豆虾球的做法步骤： 1.将土豆削……[详细]

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  醋溜土豆丝(步骤图)

  主料：土豆2个，青椒，红椒各一个 配料：蒜头2个，葱一根，陈醋2汤勺 醋溜土豆丝的做法步骤： 1、土豆洗净削皮 2、土豆切丝，滴……[详细]

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  麻辣土豆片(步骤图)

  主料：土豆2个、辣椒粉两勺 配料：小葱一根、蒜头3瓣、盐适量、糖适量、生抽适量、陈醋适量、花椒油适量、芝麻适量 麻辣土豆片……[详细]

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  番茄土豆浓汤(步骤图)

  主料：番茄2个，大土豆1个，猪肉末约30克 配料：盐，白胡椒粉，生抽，白糖， 香菜，料酒，番茄酱 番茄土豆浓汤的做法步骤： 1、……[详细]

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  酸辣土豆丝

  主料：土豆2个 配料：油盐适量、葱1段、大蒜2瓣、花椒十几粒、干辣椒8个、米醋1汤匙、 酸辣土豆丝的做法步骤： 1.将土豆洗净，削……[详细]

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  黄瓜土豆丁(步骤图)

  主料：黄瓜、土豆 配料：2勺生抽、半勺老抽、1勺白糖、少许盐、少许鸡精、2勺玉米淀粉、半碗清水 黄瓜土豆丁的做法步骤： 第一……[详细]

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  鸡腿炖土豆(步骤图)

  主料：鸡腿(琵琶腿)3只、新土豆2个(黄心的最好) 配料：葱姜蒜各适量、八角1颗、料酒3汤匙、冰糖1小把、酱油1汤匙、油盐适量。 鸡……[详细]

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  酸辣土豆丝(步骤图)

  主料：新鲜土豆500克 配料：干辣椒3克、青椒10克、红椒10克、蒜末8克、姜末5克、白醋6ml、食盐、胡椒粉、鸡精适量。 酸辣土豆丝的……[详细]

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  土豆烧排骨(步骤图)

  主料：排骨1根砍成段、土豆一个、圆青红椒各1个 配料：生姜2片、冰糖8颗、料酒一勺、八角1颗、食盐1勺、生抽1勺、老抽半勺。 土……[详细]

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  茄汁土豆丝(步骤图)

  主料：土豆一个，西红柿2个 辅料：小葱一根，番茄酱1勺，大蒜4瓣、陈醋半勺，糖小半勺，盐适量。 茄汁土豆丝的做法步骤： 第一……[详细]

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  酱汁土豆条(步骤图)

  主料：土豆 配料：食用油、蚝油、甜面酱、老抽适量、两勺白糖，一勺食盐 酱汁土豆条的做法步骤： 1.首先我们准备一下食材：土……[详细]

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  排骨土豆焖饭(步骤图)

  主料：土豆2个、排骨约1斤、大米适量 配料：大蒜5瓣、生姜1小块、豆瓣酱2大勺 排骨土豆焖饭的做法步骤： 1、排骨洗净，放入锅中……[详细]

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  红烧肉炖土豆(步骤图)

  主料：带皮五花肉800克、土豆650克 配料：黄酒100克、鲜姜15克、葱20克、老抽25克、鲜味酱油35克、干红辣椒5只、花椒2克、八角1个、……[详细]

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  鹌鹑蛋土豆红烧肉(图)

  主料：五花肉1块、土豆2个、鹌鹑蛋适量 配料：白沙糖2勺、精盐适量、酱油2勺、料酒2勺、葱白1条、姜3片、八角2个、桂皮1块 鹌鹑……[详细]

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  土豆炖牛肉(步骤图)

  主料：牛肉一块，土豆两个 辅料：大葱、姜、干辣椒、香叶、八角适量、洋葱1个;料酒3勺，生抽两勺，味极鲜酱油1勺，老抽1勺，盐……[详细]