丝瓜的做法大全

丝瓜

丝瓜，丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。具有抗坏血病、健脑美容、抗病毒、抗过敏等功效。月经不调者，身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜；体虚内寒、腹泻者不宜多食。

• 

  丝瓜紫菜蛋汤(步骤图)

  主料;丝瓜1根、干紫菜3克、鸡蛋两个 配料：花生油40克、精盐2克、十三香少许 丝瓜紫菜蛋汤的做法步骤： 1.食材准备 2.先把丝瓜去……[详细]

• 

  丝瓜香菇肉片汤(图)

  主料;丝瓜半根、猪肉50克、香菇3朵、豆腐1小块 配料：生粉少许、精盐少许 丝瓜香菇肉片汤的做法步骤： 1.丝瓜削皮洗净，切成小块……[详细]

• 

  丝瓜炒鸡蛋

  主料：丝瓜 配料：鸡蛋、油、盐、料酒、葱 步骤一、.将丝瓜去皮，切片或切丁,焯水后,沥干水分备用，葱切丝 步骤二、将鸡蛋打在……[详细]

• 

  丝瓜汤

  主料：丝瓜 配料：油、盐、鸡蛋、水 步骤一、将丝瓜去皮，切成滚刀块，洗净沥干水分 步骤二、将鸡蛋打在碗中，搅匀 步骤三、锅……[详细]

• 

  丝瓜炒大虾

  主料：丝瓜2根、青虾8只 配料：粉条1小把、姜适量、食用油2大勺、葱适量、料酒适量、生抽适量、糖适量、盐适量、 丝瓜炒大虾的……[详细]

• 

  海米云耳丝瓜汤

  主料:虾米50g、丝瓜150g、黑木耳10g 配料:食盐适量、调和油适量、 海米云耳丝瓜汤的做法 步骤一、丝瓜去皮切块、海米洗净，皮蛋去……[详细]

• 

  草菇丝瓜炒虾球

  主料:明虾适量、草菇适量、丝瓜2条 配料:色拉油适量、食盐适量、鸡精少许、蒜1瓣料酒适量、淀粉少许、白胡椒适量 草菇丝瓜炒虾……[详细]

• 

  草菇丝瓜汤

  主料:草菇250克、丝瓜150克 配料:骨头、食盐适量 草菇丝瓜汤的做法步骤 步骤一、草菇洗净切开两边备用 步骤二、丝瓜去皮切成小条……[详细]

• 

  炒丝瓜皮

  丝瓜是夏季的时令蔬菜，炒丝瓜或者做丝瓜汤都很鲜美，做丝瓜剩余的丝瓜皮具有清热的作用。大自然给予人类每一种蔬菜自有它们……[详细]

• 

  豉香丝瓜肉丁

  主料:丝瓜2根、猪肉适量、洋葱适量 配料:色拉油适量、食盐少许、鸡精少许、老抽1勺、香油少许、淀粉半勺、白糖少许、老干妈1勺……[详细]

• 

  大骨蘑菇丝瓜汤

  主料:猪大骨头500克、丝瓜1根、杏鲍菇1朵、苦菜80克、黑木耳50克、海带50克 配料:食盐少许 大骨蘑菇丝瓜汤的做法步骤 步骤一、大骨……[详细]

• 

  豆腐炒丝瓜

  主料:丝瓜500g、毛豆腐500g、胡萝卜50g 配料:食盐5g、鸡精2g 豆腐炒丝瓜的做法步骤 步骤一、起油锅，倒入丝瓜块，翻炒; 步骤二、放入……[详细]

• 

  剁椒丝瓜炒蛋

  主料:鸡蛋3个、丝瓜1根、剁椒适量 配料:色拉油适量、姜适量、蒸鱼豉油适量 剁椒丝瓜炒蛋的做法步骤 准备：丝瓜去皮切滚刀块;姜……[详细]

• 

  剁椒丝瓜炒鸡蛋

  主料:丝瓜2根、色拉油适量、鸡蛋3个 配料:食盐适量、葱适量、姜适量、剁椒适量、白醋适量 剁椒丝瓜炒鸡蛋的做法步骤 步骤一、将……[详细]

• 

  蕃茄炒丝瓜

  主料:西红柿1个、丝瓜1条 配料:色拉油适量、食盐适量、鸡粉少许、蒜1瓣、番茄酱适量、小葱少许、白糖适量、 蕃茄炒丝瓜的做法步……[详细]

• 

  枸杞炒丝瓜

  主料:丝瓜3根、枸杞适量 配料:色拉油适量、食盐适量、鸡精少许、葱少许、姜少许 枸杞炒丝瓜的做法步骤 步骤一、丝瓜去皮，切滚……[详细]