丝瓜的做法大全

丝瓜

丝瓜，丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。具有抗坏血病、健脑美容、抗病毒、抗过敏等功效。月经不调者，身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜；体虚内寒、腹泻者不宜多食。

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  丝瓜香菇肉片汤(图)

  主料;丝瓜半根、猪肉50克、香菇3朵、豆腐1小块 配料：生粉少许、精盐少许 丝瓜香菇肉片汤的做法步骤： 1.丝瓜削皮洗净，切成小块……[详细]

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  黑木耳炒丝瓜

  主料:黑木耳100g、丝瓜400g 配料:食盐适量、味精少许、葱适量、蒜适量、调和油适量 黑木耳丝瓜的做法步骤 步骤一、将干黑木耳置容……[详细]

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  蒜蓉粉丝蒸丝瓜

  用料：丝瓜，粉丝，大蒜，红椒(辣椒)，生抽 蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法步骤 1，绿豆粉丝一卷，温水浸泡30分钟左右，丝瓜去皮切成斜片……[详细]

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  剁椒粉丝拌丝瓜

  用料：丝瓜一根，绿豆粉丝一把，蒜头适量，剁椒适量，生抽适量。 剁椒粉丝拌丝瓜的做法步骤 1，丝瓜洗干净，去皮切成条，粉丝……[详细]

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  蒜蓉粉丝蒸丝瓜(步骤图)

  丝瓜，是精灵特别喜欢的一种瓜果，它可谓全身都是宝，结的嫩果实也就是丝瓜，是口感非常好的，无论是清炒，还是煮汤，都特别……[详细]

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  丝瓜炒虾仁(步骤图)

  用料：丝瓜2根、虾仁、大蒜、食用油、盐; 丝瓜炒虾仁的做法步骤： 1、先把丝瓜刮去外皮; 2、丝瓜去皮备用;大虾去头去壳，挑去虾……[详细]

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  草鱼蛤蜊丝瓜汤

  主料：草鱼300克、蛤蜊250克、丝瓜一根 配料：白胡椒少许、米酒30-40ml、香菜少许、姜8-10片、盐少许 草鱼蛤蜊丝瓜汤的做法步骤 1、……[详细]

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  丝瓜紫菜蛋汤(步骤图)

  主料;丝瓜1根、干紫菜3克、鸡蛋两个 配料：花生油40克、精盐2克、十三香少许 丝瓜紫菜蛋汤的做法步骤： 1.食材准备 2.先把丝瓜去……[详细]

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  丝瓜炒鸡蛋

  主料：丝瓜 配料：鸡蛋、油、盐、料酒、葱 步骤一、.将丝瓜去皮，切片或切丁,焯水后,沥干水分备用，葱切丝 步骤二、将鸡蛋打在……[详细]

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  丝瓜汤

  主料：丝瓜 配料：油、盐、鸡蛋、水 步骤一、将丝瓜去皮，切成滚刀块，洗净沥干水分 步骤二、将鸡蛋打在碗中，搅匀 步骤三、锅……[详细]

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  丝瓜炒大虾

  主料：丝瓜2根、青虾8只 配料：粉条1小把、姜适量、食用油2大勺、葱适量、料酒适量、生抽适量、糖适量、盐适量、 丝瓜炒大虾的……[详细]

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  海米云耳丝瓜汤

  主料:虾米50g、丝瓜150g、黑木耳10g 配料:食盐适量、调和油适量、 海米云耳丝瓜汤的做法 步骤一、丝瓜去皮切块、海米洗净，皮蛋去……[详细]

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  草菇丝瓜炒虾球

  主料:明虾适量、草菇适量、丝瓜2条 配料:色拉油适量、食盐适量、鸡精少许、蒜1瓣料酒适量、淀粉少许、白胡椒适量 草菇丝瓜炒虾……[详细]

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  草菇丝瓜汤

  主料:草菇250克、丝瓜150克 配料:骨头、食盐适量 草菇丝瓜汤的做法步骤 步骤一、草菇洗净切开两边备用 步骤二、丝瓜去皮切成小条……[详细]

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  炒丝瓜皮

  丝瓜是夏季的时令蔬菜，炒丝瓜或者做丝瓜汤都很鲜美，做丝瓜剩余的丝瓜皮具有清热的作用。大自然给予人类每一种蔬菜自有它们……[详细]

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  豉香丝瓜肉丁

  主料:丝瓜2根、猪肉适量、洋葱适量 配料:色拉油适量、食盐少许、鸡精少许、老抽1勺、香油少许、淀粉半勺、白糖少许、老干妈1勺……[详细]