苦瓜的做法

苦瓜

苦瓜，果味甘苦，具有清热解毒、养颜嫩肤、降血糖、养血滋肝等功效，药用价值：苦瓜根、藤、叶及果实：苦，寒。清热解毒，明目。用于中暑发热，牙痛，泄泻，痢疾，便血。

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  葱油拌苦瓜

  主料：苦瓜1根 配料：油2-3汤匙、盐适量 、葱2根、 葱油拌苦瓜的做法步骤： 1、苦瓜的挑选：新鲜的苦瓜颜色大多为……[详细]

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  苦瓜炒肉

  主料：猪肉或牛肉250克、苦瓜1根约250克 配料：生抽15克、盐1克、蚝油1大匙、胡椒粉少许、玉米淀粉1汤匙、姜1片、大……[详细]

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  苦瓜炒肉

  主料：苦瓜、瘦肉 配料：生抽、蚝油、食盐、鸡精 苦瓜炒肉的做法步骤： 1、首先将瘦肉清洗干净，洗好后用刀切成……[详细]

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  凉拌苦瓜

  主料：苦瓜1根 配料：小红椒3颗、大蒜4粒、生抽1勺、陈醋1勺、白糖半勺、食盐1小勺、芝麻油半勺 凉拌苦瓜的做法步……[详细]

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  苦瓜蜂蜜饮

  主料;苦瓜半根、蜂蜜一勺 配料;凉开水一杯、腰果几个 苦瓜蜂蜜饮的做法步骤： 1、准备好各种材料，苦瓜去瓜瓤切……[详细]

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  苦瓜炒虾仁

  主料：苦瓜一根约120克、虾仁150克、胡萝卜30克 配料：料酒1汤匙、盐适量、胡椒粉少许、玉米淀粉1汤匙、大蒜1瓣、……[详细]

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  凉拌苦瓜

  主料：苦瓜 配料：小米椒、蒜末、调味汁、白糖、食盐、食用油 凉拌苦瓜的做法步骤： 1、把苦瓜清洗干净，对半切……[详细]

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  蛋黄焗苦瓜

  主料:苦瓜2根、咸蛋黄1个 配料:食盐1小勺、植物油适量、 蛋黄焗苦瓜的做法步骤 步骤一、苦瓜洗净，一分为二，用勺……[详细]

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  苦瓜炒鸡蛋

  主料：苦瓜1根、鸡蛋四个 配料：盐2小匙、糖1匙 苦瓜炒鸡蛋的做法步骤： 1、把苦瓜对半切开，用手或勺子抠出瓜瓤……[详细]

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  苦瓜炒五花肉

  主料：苦瓜一根、五花肉250克 配料：红椒一个、黑豆豉半小包、大蒜5瓣、花椒、蒸鱼豉油、蚝油、白糖、油盐各适量……[详细]

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  苦瓜炒牛肉(步骤图)

  主料：牛肉250g、苦瓜1根(净重300g) 配料：玉米淀粉5g、独蒜2个、芫荽适量、盐适量、油适量 苦瓜炒牛肉的做法步骤：……[详细]

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  苦瓜炒鸡蛋(步骤图)

  主料：苦瓜一根(约两百克)、鸡蛋四个 配料：植物油适量、大葱一小截、大蒜四瓣、红椒半个、食盐三克、香醋一克……[详细]

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  苦瓜炒蛋

  主料：苦瓜1根、鸡蛋3个 配料：油盐适量、葱1段、大蒜2瓣、 苦瓜炒蛋的做法步骤： 1、鸡蛋磕入碗内，用筷子打散。……[详细]

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  凉拌苦瓜

  主料：苦瓜 配料：食盐、白糖、蒜、干红辣椒、酱油 步骤一、将苦瓜去掉籽和白瓤，洗净切薄片;蒜切末;干红辣椒切……[详细]

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  苦瓜炒肉(步骤图)

  主料：猪肉250克 配料：苦瓜1根约250克、生抽15克、盐1克、蚝油1大匙、胡椒粉少许、玉米淀粉1汤匙、姜1片、大蒜2瓣……[详细]

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  咸肉炒苦瓜(步骤图)

  主料：苦瓜1大根或2小根，咸肉50克 配料：大蒜3瓣;食用油2汤匙，少量盐，鸡精1克。 咸肉炒苦瓜的做法步骤： 1、苦……[详细]