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韭菜的做法大全
简介：别名：草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草等，韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。有阳亢及热性病症的人不宜食用；韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否则大量粗纤维刺激肠壁，往往引起腹泻。
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河虾炒韭菜(步骤图)
主料：河虾250克、韭菜1把 配料：油盐适量、姜1片、大蒜2瓣、料酒1汤匙、 河虾炒韭菜的做法步骤： 1.准备好所需材料，将河虾挑去……[详细]
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墨鱼仔炒韭菜(步骤图)
主料：韭菜200克，冰鲜墨鱼仔18个 配料：姜2片，料酒半勺，盐3克，植物油 墨鱼仔炒韭菜的做法步骤： 第一步：备好食材。韭菜择好……[详细]
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韭菜炒鸡胸肉(步骤图)
原材料：鸡胸肉200克，韭菜200克，红椒1个 配料：料酒10ML，生抽15ML，胡椒粉1克，玉米淀粉2克，生姜3克，蒸鱼豉油10ML，精盐1克，食……[详细]
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韭菜炒鸡蛋(步骤图)
主料：韭菜250克、鸡蛋3个 配料：油盐适量 韭菜炒鸡蛋的做法步骤： 1.首先要把韭菜择去老叶，投洗干净，控干水分，韭菜和鸡蛋本……[详细]
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韭菜鸡蛋卷(步骤图)
韭菜鸡蛋卷的做法步骤： 第一步：准备食材。鸡蛋4个、韭菜几根。(如果鸡蛋的个头较大，3个也可以。) 第二步：把韭菜切碎。 第三……[详细]
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韭菜炒花蛤(步骤图)
主料：花蛤500克，韭菜1把 调料：盐，植物油 韭菜炒花蛤的做法步骤： 1、花蛤买回来放在淡盐水里吐沙清洗干净。如果您时间充足……[详细]
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韭菜鸡蛋盒子(步骤图)
主料：韭菜500克、鸡蛋3枚 配料：熟花生油5汤匙、香油少许、盐适量、面粉400克、热水和清水各适量。 韭菜鸡蛋盒子的做法步骤：……[详细]
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韭菜生蚝汤(步骤图)
主料：生蚝、韭菜 配料：胡椒、盐、少许花生油. 韭菜生蚝汤做法步骤： 1.生蚝洗干净之后开壳，把生蚝肉挖出来(生开生蚝比较费力……[详细]
菠菜炒胡萝卜丝(步骤图
黄瓜炒蛋(步骤图)
爆炒莴苣叶(步骤图)
鲫鱼汤(步骤图)
苦瓜炒鸡蛋(步骤图)
手撕包菜
猪肉白菜饺子(步骤图)
蒜蓉烤香菇(步骤图)