韭菜的做法大全

简介：别名：草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草等，韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。有阳亢及热性病症的人不宜食用；韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否则大量粗纤维刺激肠壁，往往引起腹泻。

韭菜生蚝汤(步骤图)

主料：生蚝、韭菜配料：胡椒、盐、少许花生油. 韭菜生蚝汤做法步骤： 1.生蚝洗干净之后开壳，把生蚝肉挖出来(生开生蚝比较费力……[详细]
韭菜炒鸡蛋(步骤图)

把韭菜摘去老叶，清洗干净。切成2厘米的段，放在盆里。红椒切成细丝用来配色。准备一个小盆，打入四个鸡蛋，加入食盐，给鸡……[详细]
韭苔炒皮皮虾

主料;韭菜苔，皮皮虾肉，葱花、姜片、生抽、盐、植物油韭苔炒皮皮虾的做法步骤： 1、准备韭菜苔一小把，皮皮虾肉是煮好的皮……[详细]
韭菜鸡蛋馅儿饼(步骤图)

主料：面粉200克，清水120克，酵母粉3克，韭菜150克，鸡蛋2个，胡萝卜50克配料;香油1茶匙，盐适量，食用油适量。韭菜鸡蛋馅儿饼……[详细]
猪肉韭菜饺子馅(图文)

主料：猪肉、虾仁、韭菜、马蹄配料：姜、盐、味精、酱油、香油、鸡蛋步骤一、猪肉馅，肥瘦接合的最好吃(可按7:3的瘦肉肥肉比……[详细]
韭菜炒鲜虾米(步骤图)

主料：虾米500克、韭菜200克配料：生姜3克、小米椒2个、生抽1茶匙、盐1茶匙韭菜炒鲜虾米的做法步骤： 1、准备好鲜虾米、韭菜、……[详细]
韭菜鸡蛋馅盒子(步骤图)

主料：小麦粉(标准粉)300克、韭菜300克、鸡蛋3个、虾皮1把、粉丝1把配料：玉米油20克、橄榄油30克、精盐适量、胡椒粉1克、蔬菜鲜……[详细]
韭菜炒豆干肉丝(图)

原材料：韭菜苔300克，豆干3块，瘦肉150克配料：料酒20ML，胡椒粉1克，生抽酱油10ML，生粉2克，豆瓣酱20克，生姜3克，精盐2克，食用……[详细]
葱韭牛肉

主料:牛腱子1只、南瓜1块、韭菜15克、细香葱20克、配料:酱油适量、冰糖适量、姜适量、八角适量、小米椒6个、xo酱适量、卤水汁适……[详细]
韭菜炒鸡蛋(步骤图)

主料：韭菜400克、虾皮适量、鸡蛋3个。辅料：食用油适量、食盐少许、十三香2克。韭菜炒鸡蛋的做法步骤： 1、新鲜韭菜摘洗干净……[详细]
韭菜炒河虾(步骤图)

食材：河虾、韭菜、生姜、生抽、料酒、白糖、盐。韭菜炒河虾的做法步骤： 1、河虾用清水多淘洗几遍，清洗干净的河虾用厨房纸……[详细]
韭菜烧猪血(步骤图)

图这菜的主角就是猪血。它的价格便宜，在我们当地卖3元1斤，我每周总是买上1回，来和韭菜一起炒着吃。大多数的时候我会买最小……[详细]
韭菜胡萝卜炒鸡蛋

主料:韭菜1把、鸡蛋2个、胡萝卜半根配料:花生油适量、食盐适量、韭菜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤一、韭菜择好后用盐水泡一会后冲……[详细]
韭菜猪肉包子(图)

主料：小麦粉(标准粉)500克、猪肉馅250克、韭菜400克配料：酵母(干)5克、蚝油20克、姜末少许、老抽5克、鲜味酱油20克、白胡椒少许……[详细]
韭菜南瓜(步骤图)

主料：南瓜半个、韭菜花10克配料：玉米油10克、精盐1克韭菜南瓜的做法步骤： 1.南瓜和韭菜花洗净备用 2.南瓜洗净外皮，去囊去籽……[详细]
地软韭菜大肉包子(图)

主料：面粉600克、地软200克、韭菜150克、五花肉300克、红薯粉条1把配料：姜1块、大葱适量、鸡蛋1个、十三香3克、生抽1勺、耗油……[详细]

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