豇豆的做法大全

豇豆

豇豆俗称角豆、姜豆。豇豆含有能促进胰岛素分泌的磷脂，可以参与糖代谢的作用，是糖尿病患者的理想食品。脾胃虚弱、消化不良、食积腹胀、口渴、多尿、妇女带下、肾虚、肾功能衰竭、脚气病、尿毒症等病症以及老年人适宜食用。此外，豇豆煮熟再加适量调味品，消化不良者最适宜食用，而且疗效显著。忌食：豇豆性味平和，但不宜

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  鳕鱼蔬菜米饼

  主料：鳕鱼适量、胡萝卜适量、豇豆适量、青菜适量、鸡蛋适量、面粉适量、米饭适量 配料：食用油适量 鳕鱼蔬菜米饼的做法步骤……[详细]

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  牛肉焖豆角土豆(步骤图)

  主料：土豆2个、豆角1把、牛肉1块、西红柿半个 配料：大蒜2个、大葱1截、生姜1片 牛肉焖豆角土豆的做法步骤： 1、豆角洗净切段，……[详细]

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  沙拉汁拌豆角(步骤图)

  主料：白豆角350克，小米椒3个，大蒜20克，胡萝卜30克 配料：沙拉汁30ML，精盐2克，青花椒1克，食用油30ML 沙拉汁拌豆角的做法步骤……[详细]

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  豇豆玉米粒炒肉末(图)

  主料：豇豆250克、肉末150克、玉米粒80克 配料：姜末少许、干辣椒6个、食用油、料酒、生抽、盐 豇豆玉米粒炒肉末的做法步骤： ……[详细]

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  牛肉丝炒豇豆(步骤图)

  食材：豇豆1把，牛里脊肉100克 牛肉丝炒豇豆的做法步骤： 1、准备所有材料。牛里脊肉冷冻30分钟，取出逆着纹理切成3毫米片，再切……[详细]

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  豆角烧土豆(步骤图)

  主料：豆角1大盘、土豆1个、去皮猪肉(肥瘦)100克 配料：大葱1小段、姜1小块、植物油适量、精盐适量、料酒1汤匙、酱油1汤匙、蒜……[详细]

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  豇豆炒包菜

  主料:豇豆200g、卷心菜200g 配料:生抽5ml、蚝油2ml 豇豆炒包菜的做法 步骤一、准备豇豆切段，包菜切细丝，葱花切好备用 步骤二、热……[详细]

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  排骨炖豆角

  主料：排骨、豇豆 配料：食用油、葱姜蒜、糖、老抽、料酒、老抽、花椒、胡椒粉 步骤一、排骨洗净切小块，并用热水焯一下;豆角……[详细]

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  酱烧豇豆(步骤图)

  主料：豇豆200克 配料：蒜3瓣、胡萝卜30克、柿子椒1个、豆瓣酱1茶匙、酱油1茶匙、精盐少许 酱烧豇豆的做法步骤： 1.豇豆洗净，切……[详细]

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  豆角炖茄子

  主料:茄子2根、豇豆1把 配料:红尖椒1个、色拉油适量、食盐适量、鸡精少许、蒜5瓣、生抽适量、白糖适量、 豆角炖茄子的做法步骤……[详细]

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  豆角烧茄子

  主料:茄子2个、豆角半斤、猪肉少许 配料:色拉油适量、食盐2克、鸡精1小勺、蒜2个、生抽1大勺、老抽少许、蚝油1小勺、白糖1小勺……[详细]

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  豆角烧茄子①

  主料:豆角400克、茄子3根、榨菜半袋、虾米20克 配料:色拉油适量、食盐3克、姜2片、蒜3瓣、花椒40个、干辣椒20个、料酒5毫升、生抽……[详细]

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  干煸茄子豆角(步骤图)

  主料：茄子1个、四季豆100克 配料：花生油40克、精盐5克、生抽15克、蚝油10克、大蒜籽3粒、干辣椒3个 干煸茄子豆角的做法步骤：……[详细]

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  豆角炒茄子(步骤图)

  主料：豆角230克、小茄子2个 配料：白皮蒜2瓣、精盐适量、鸡精少许 豆角炒茄子的做法步骤： 1.准备材料。 2.豆角去筋摘小段洗净备……[详细]

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  酱烧杂蔬鸭条(步骤图)

  主料：鸭肉250克、土豆2个、豆角150克、胡萝卜1个、茄子1个 配料：花生油适量、精盐适量、甜面酱2勺 酱烧杂蔬鸭条的做法步骤：……[详细]

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  五花肉煸豆角(步骤图)

  主料：五花肉300克、豆角500克 配料：精盐2勺、酱油1勺、蒜5粒 五花肉煸豆角的做法步骤： 1.五花肉切成薄片备用 2.豆角去头尾，切……[详细]