冬瓜的做法大全

冬瓜

简介：冬瓜包括果肉、瓤和籽，含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分，冬瓜含钠量较低，对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。冬瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜，月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。

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  清炒冬瓜(步骤图)

  主料：冬瓜 配料：大蒜，油，盐，米酒 清炒冬瓜的做法步骤： 步骤一：把冬瓜稍微用清水冲一下，然后再小刀把冬瓜的皮给削去。……[详细]

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  冬瓜黑木耳

  主料:冬瓜400g、黑木耳10g 配料:食盐适量、味精少许、调和油适量、 冬瓜黑木耳的做法 步骤一、鲜红椒 步骤二、冬瓜洗净，去皮，切……[详细]

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  冬瓜毛豆黑木耳汤

  主料:冬瓜400g、毛豆100g、黑木耳50g 配料:食盐适量、 冬瓜毛豆黑木耳汤的做法 步骤一、毛豆剥好待用 步骤二、冬瓜洗净去皮去籽 步……[详细]

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  冬瓜莲子银耳羹

  主料:冬瓜1块、莲子20粒、银耳10克 配料:冰糖适量 冬瓜莲子银耳羹的做法步骤 步骤一、将莲子去掉芯，洗净，放入砂锅中，加足量水……[详细]

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  干贝冬瓜球

  主料:干贝适量、冬瓜1块、韭菜适量 配料:色拉油适量、食盐适量、蚝油适量 干贝冬瓜球的做法步骤 步骤一、 这是朋友帮我带回来的……[详细]

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  干贝冬瓜

  主料:冬瓜200g、干贝50g 配料:食盐适量、蚝油适量、调和油适量、黄酒适量 干贝冬瓜的做法步骤 步骤一、准备的材料。 步骤二、干贝……[详细]

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  干贝冬瓜①

  主料:冬瓜400g、 干贝10g 配料:色拉油适量、花生油适量、食盐适量、高汤适量 干贝冬瓜的做法步骤 步骤一、干贝洗净放清水中泡软……[详细]

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  冬瓜蛤蜊汤①

  主料：蛤蜊适量、冬瓜适量、虾皮适量 配料：核桃油适量、盐适量、生姜适量 冬瓜蛤蜊汤的做法步骤 步骤一、买回的蛤蜊是已吐过……[详细]

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  冬瓜炒虾仁

  主料：冬瓜、虾仁 配料：食用油、葱蒜、酱油、盐、味精、淀粉、料酒、蛋清 步骤一、将冬瓜去皮和籽后洗净，切成小块 步骤二、……[详细]

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  草鱼冬瓜汤

  主料：草鱼1条、冬瓜300g 配料：生姜、香菜、枸杞、料酒、盐、鸡精 草鱼冬瓜汤的做法步骤 1、草鱼去内脏去鳞片，清洗干净，(一般……[详细]

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  毛豆鸡心烧冬瓜(图)

  主料：冬瓜290克、鸡心150克、毛豆肉105克 配料：花生油3汤勺、生抽2汤勺、白糖1汤勺、精盐0.5勺 毛豆鸡心烧冬瓜的做法步骤： 1.食……[详细]

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  冬瓜海带汤

  主料：冬瓜、海带 配料：食用油、葱、虾米、香油、醋、盐、姜 步骤一、将冬瓜去皮后，洗净切成小块 步骤二、海带洗净后，切成……[详细]

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  冬瓜丸子汤

  主料：冬瓜、猪绞肉馅 配料：鸡蛋、食用油、姜、盐、香葱、料酒、淀粉、老抽、鸡粉 步骤一、姜切末，香葱切圈 步骤二、肉馅剁……[详细]

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  清炒冬瓜

  主料：冬瓜 配料：食用油、葱姜蒜、香葱、老抽、盐、味精 步骤一、冬瓜去皮后洗净，切成薄片 步骤二、葱切丝，姜蒜切末，香葱……[详细]

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  海米冬瓜

  主料：冬瓜、虾米 配料：食用油、葱姜、老抽、香葱、料酒、味精 步骤一、将冬瓜削去外皮，去瓤，洗净切成片，用盐稍微腌制一……[详细]

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  红烧冬瓜1

  主料：冬瓜300克 配料：细香葱1根、生抽5克、老抽5克、食盐3克、白糖3克、植物油2汤匙 步骤一、冬瓜去皮去瓤，切成薄一些的块(冬……[详细]