鸡胸肉的做法大全

鸡胸肉

鸡胸肉，蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

番茄鸡肉丸子汤

主料：鸡胸肉400克，西红柿3个配料：盐2克，料酒1勺，蚝油1勺、蛋清1个，玉米淀粉2勺，番茄酱适量，葱姜蒜末适量……[详细]
鸡肉丸菠菜汤

主料：鸡胸肉300克，胡萝卜1根，菠菜100克，柿子椒半个配料：玉米淀粉2勺，白胡椒粉少许，生抽2勺，盐2克，香油少……[详细]
香酥炸鸡柳

主料：鸡胸肉配料：鸡蛋，面包糠，淀粉，胡椒粉，料酒，蚝油，盐香酥炸鸡柳的做法步骤： 1、先把鸡胸肉洗净挤……[详细]
黄瓜炒鸡丁

主料：鸡腿肉丁150克、黄瓜1根配料：胡萝卜半根、黄豆酱5克、甜面酱10克、糖5克、油10克、料酒10克、淀粉5克黄瓜……[详细]
辣椒炒鸡胸肉

主料：鸡胸肉半块、辣椒适量配料：仔姜适量、鸡蛋、豆瓣酱、酱油、淀粉、盐、青花椒辣椒炒鸡胸肉的做法步骤：……[详细]
尖椒肉丝

主料：尖椒、鸡胸肉配料：食用油、葱、淀粉、盐、老抽、味精、料酒步骤一、将鸡胸肉洗净切成肉丝，用淀粉、料……[详细]
脆皮鸡饭

主料：鸡胸肉一块、黄瓜一根、米饭一碗配料：油、1勺料酒、1勺生抽、少许盐、白胡椒粉、五香粉、面粉、蛋液、……[详细]
凉拌麻辣鸡丝

主料：鸡胸肉250克配料：大葱1根，姜1块，料酒5克，黄瓜2根，芝麻10克，蚝油1勺，大蒜4瓣，醋2勺，生抽1勺，花椒油……[详细]
鸡米花(步骤图)

主料：一块鸡胸肉配料：半勺食盐、一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油、半勺五香粉、1个鸡蛋、适量面包糠。鸡米花……[详细]
咖喱土豆鸡丁(步骤图)

主料：鸡胸脯肉1块、土豆1个配料：胡萝卜1段、咖喱粉2汤匙、油盐适量、大蒜2瓣、生抽2汤匙咖喱土豆鸡丁的做法步……[详细]
鸡胸肉炒芦笋(步骤图)

主料：芦笋、鸡胸肉配料：姜、蒜、盐、老抽、生抽、白糖、蚝油、淀粉、料酒鸡胸肉炒芦笋的做法步骤： 1，鸡胸……[详细]
蒜香黑椒鸡排(步骤图)

主料：鸡胸肉配料：大蒜，黑胡椒碎，生抽，蚝油，糖，盐，老抽，淀粉蒜香黑椒鸡排的做法步骤： 1、鸡胸肉用刀……[详细]
鸡米花(步骤图)

主料：鸡胸肉配料：料酒、生抽、食盐、白糖、孜然粉、胡椒粉、蒜末、淀粉、鸡蛋、面包糠。做法步骤：鸡米花的……[详细]
芦笋鸡肉卷(步骤图)

主料：芦笋6根、鸡胸肉1块辅料;食盐3克、橄榄油1茶匙、黑胡椒碎适量芦笋鸡肉卷的做法步骤： 1、主要食材，鸡胸……[详细]
蒜香黑椒煎鸡排(步骤图)

主料：鸡胸肉300g 配料：蒜5瓣、黑胡椒碎1g、生抽10g、蚝油10g、老抽3g、糖1g、盐0.5g、红薯淀粉60g 蒜香黑椒煎鸡排的做……[详细]
腰果鸡丁炒饭

主料：米饭配料：鸡脯肉，鸡蛋，胡萝卜，香菇，熟腰果，葱花、盐步骤一、将米洗净在电饭锅中蒸熟，晾凉备用……[详细]

鸡胸肉的热门做法: