银耳的做法大全

银耳

银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美称。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效；银耳也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润

• 

  银耳羹

  主料：银耳一朵、红枣5颗 配料：冰糖30克、水、枸杞5粒 银耳羹的做法步骤： 1、首先我们将买回来的银耳给它先用淘……[详细]

• 

  桂圆莲子银耳汤

  主料：银耳、莲子、桂圆肉、大米 桂圆莲子银耳汤的做法步骤： 1、准备材料，银耳十几克，桂圆肉10个，莲子25克，……[详细]

• 

  红枣木瓜银耳汤

  主料：木瓜半个，银耳半朵，红枣5个 配料：枸杞2克，冰糖20克 红枣木瓜银耳汤的做法步骤： 1、半朵银耳提前泡发。……[详细]

• 

  冰糖木瓜银耳羹

  主料：银耳5克、木瓜100克 配料：红枣3颗、桃胶4粒、枸杞1.5克、黄冰糖20克、水600毫升 冰糖木瓜银耳羹的做法步骤：……[详细]

• 

  红枣银耳莲子汤

  主料：银耳、莲子、红枣 配料：百合、枸杞、冰糖 红枣银耳莲子汤的做法步骤： 1、注意选择的银耳一定要优质，否……[详细]

• 

  红枣木瓜银耳糖水(步骤图)

  主料：银耳一朵，木瓜一个，红枣10粒 配料：枸杞15克，冰糖适量 红枣木瓜银耳糖水的做法步骤： 1、银耳一朵放入小……[详细]

• 

  银耳红枣羹(步骤图)

  主料：银耳1朵、红枣6颗 配料：菊花2朵 银耳红枣羹的做法步骤： 1、银耳用冷水泡发后，剪去根蒂洗净，撕成小朵备……[详细]

• 

  红枣莲子银耳汤(步骤图)

  主料：银耳1朵，红枣2把，莲子1把，枸杞20粒左右 配料：冰糖适量 红枣莲子银耳汤的做法步骤： 1、将银耳提前浸泡……[详细]

• 

  银耳炒鸡蛋(步骤图)

  主料：水发银耳100克、鸡蛋5个 配料：盐3克、白糖3克、葱汁水50克、植物油适量 银耳炒鸡蛋的做法步骤： 1、提前数……[详细]

• 

  胶质满满的银耳粥(步骤图)

  主料：银耳，枸杞。 配料：冰糖。 胶质满满的银耳粥的做法步骤： 1，银耳放在碗中，加入冷水浸泡30分钟。 2，银耳……[详细]

• 

  冰糖银耳莲子羹

  主料:银耳10克、莲子10枚 配料:冰糖适量、水适量 冰糖银耳莲子羹的做法步骤 步骤一、用清水泡软的莲子去心 步骤二……[详细]

• 

  粘稠胶质多的银耳汤(步骤图)

  银耳含有丰富的矿物质，所含蛋白质中含有人体需要的多种氨基酸，营养价值高，是一种高级滋养补品。银耳富有天……[详细]

• 

  银耳红枣汤(步骤图)

  银耳红枣汤，相信小伙伴们都见过,也喝过，可是很多小伙伴们不会制作，因为银耳,红枣汤富含丰富的维生素和胶原蛋……[详细]

• 

  冰糖雪梨银耳汤

  主料:雪梨300ml、银耳适量 配料:冰糖适量、枣(鲜)适量 冰糖雪梨银耳汤的做法 步骤一、原料图：雪梨 银耳 红枣 冰糖……[详细]

• 

  冰糖雪梨银耳汤

  主料:雪梨2个、银耳1朵 配料:冰糖适量、甘草适量、 冰糖雪梨银耳汤的做法步骤 步骤一、准备雪梨、银耳和冰糖、甘……[详细]

• 

  银耳莲子汤

  主料：银耳，莲子，枣子，枸杞，冰糖各适量 步骤一、用清水泡开银耳，将底部泛黄的硬结剔除，然后撕碎 步骤二、……[详细]