平菇的做法大全

平菇

平菇，属于真菌类。平菇营养丰富，味道鲜美，自古以来被列为上等佳肴，是高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品，经常食用蘑菇能很好地协调人体对其他食物的吸收、转运，增加食物的营养效率。适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病患者食用，蘑菇性滑，便泄者慎食。

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  香脆炸蘑菇(步骤图)

  主料：平菇500克、鸡蛋2个、淀粉10克、面粉50克、泡打粉2克、精盐3克、十三香1小勺、芝麻1勺、香油1勺 香脆炸蘑菇的做法步骤： ……[详细]

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  平菇炒鸡蛋(步骤图)

  食材：平菇200克、鸡蛋2颗、绿线椒3颗 平菇炒鸡蛋的做法步骤： 1、把鸡蛋打入碗里，倒入一小勺食盐打散鸡蛋液，平菇清洗干净后……[详细]

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  白菜炒平菇

  主料:平菇200g、白菜150g 配料:食盐适量、蚝油适量、调和油适量、元贞糖适量、 白菜炒平菇的做法 步骤一、平菇。一段大白菜 步骤……[详细]

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  青椒鸡蛋炒平菇(图)

  用料：青椒、鸡蛋、平菇、一只小红辣、盐、蒜和葱段适量 青椒鸡蛋炒平菇的做法步骤： 1、首先平菇洗干净，切条备用 2、然后，……[详细]

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  蚝油西兰花菌菇

  主料:西兰花半个、香菇适量、平菇适量 配料:色拉油适量、食盐适量、鸡精少许、蚝油少许 蚝油西兰花菌菇的做法步骤 步骤一、把……[详细]

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  鸡肉平菇元宝饺子

  主料:平菇568g、面粉500g、南瓜150g、鸡胸肉两盒 配料:食盐2茶匙、姜大块、生抽4茶匙、香油适量、小葱8根 鸡肉平菇元宝饺子的做法步……[详细]

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  菠菜平菇蛋汤

  主料:菠菜200g、平菇100g、鸡蛋1个、 配料:食盐适量、鸡精适量、调和油适量、 菠菜平菇蛋汤的做法 步骤一、菠菜洗干净后切成段 步……[详细]

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  荆芥蘑菇鸡蛋汤

  主料:鸡蛋2个、平菇200g 配料:食盐适量、鸡精适量、葱适量、调和油适量 荆芥蘑菇鸡蛋汤的做法步骤 步骤一、蘑菇洗净撕成小块 步……[详细]

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  冬笋平菇草鸡汤

  主料:鸡(土鸡，家养)1只平菇400克、冬笋2个、 配料:食盐6克、姜10克、小葱10克、黄酒3克、 冬笋平菇草鸡汤的做法 步骤一、草鸡请商……[详细]

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  鸡汤杂菇煲

  主料:鸡肉半只、蘑菇适量、平菇适量、杏鲍菇适量、金针菇适量、枸杞少许 配料:姜2片、生抽3匙、植物油1匙、红葱头适量 鸡汤杂菇……[详细]

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  胡萝卜平菇炒意面

  主料:胡萝卜1根、平菇几朵 配料:番茄酱 胡萝卜平菇炒意面的做法步骤 步骤一、胡萝卜擦成泥。 步骤二、平菇切小丁。 步骤三、字……[详细]

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  豆角平菇鲜汤面

  主料:面条(生)300g、番茄酱1个、 平菇200g、豇豆200g 配料:食盐适量、鸡精适量、蚝油适量、橄榄油适量、 豆角平菇鲜汤面的做法 步骤……[详细]

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  耗油炒平菇

  主料:平菇500g 配料:耗油适量、食盐适量、味精适量、葱10g、调和油适量 耗油炒平菇的做法步骤 步骤一、所需原料，平菇，葱 步骤二……[详细]

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  韩式酱拌平菇

  主料:平菇200g 配料:芝麻油适量、芝麻少许 韩式酱拌平菇的做法步骤 步骤一、平菇用清水洗干净 步骤二、将大朵平菇撕成细条，在沸……[详细]

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  鸡肉平菇披萨

  主料:面粉300g、荷兰乳牛乳酪牛奶160g、鸡肉适量、平菇30g 配料:花生油适量、食盐3g、元贞糖1小勺、酵母(干)5g、玉米油15个、番茄酱……[详细]

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  鸡腿炖蘑菇

  主料:鸡腿750克、平菇360克、土豆360克 配料:色拉油适量、食盐适量、葱8克、姜8克、蒜8克、桂皮1段、料酒2小勺、生抽适量、花椒粉……[详细]