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补气养颜粥的做法

发布时间:2020-06-04 阅读量: 来源:美食在线 [加入收藏]

补气养颜粥补气养颜粥
补气养颜粥的做法

主料:黑米黑芝麻红豆糯米各1把

配料:莲子15颗左右、红糖块1-2块

补气养颜粥的做法步骤:

补气养颜粥的做法

1、将所有的食材洗净后,全部倒入电饭内胆里,加3-4碗清水。

补气养颜粥的做法

2、选择“预约”粥功能,好即可;早上起来直接可以喝了~

电饭煲没有预约功能的亲,需要提前晚上将红豆、糯米、黑米分别浸泡过夜;然后早上放入电饭煲 或者砂锅里煮好粥即可。

补气养颜粥的做法

煮好的粥吃起来粘糯味美,带着轻轻的甜,是健康的味道。

补气养颜粥的做法小贴士:

1、用电压力锅或者紫砂锅预热煮出来的口感更佳,粘糯感更明显!

2、能买到血糯米的亲,可以直接用血糯米,配比为:血糯米2把、黑芝麻1把、红豆1把、莲子15颗左右,红糖块1块。

3、食材的配比不变,用的锅不同,做法会略有差别,对于不易熟的豆类、黑米该泡的一定要泡。

作者: 豆妈糕点

以上就是美食在线为您介绍的补气养颜粥的做法,想了解更多补气养颜粥的做法,请关注美食在线。
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