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蒸南瓜的做法

发布时间:2018-10-19 阅读量: 来源:美食在线 [加入收藏]

蒸南瓜蒸南瓜
蒸南瓜的做法

主料:南瓜红枣、百合

配料:蜂蜜、白糖

南瓜的做法步骤:

步骤一、将南瓜洗净去皮,去瓤后洗净切成块,装盘

步骤二、红枣洗净,浸泡一会;新鲜百合泡发

步骤三、将泡好的红枣和百合放在盘中,(如果喜欢甜品的话可以放点白糖,南瓜本身也有甜味的)

步骤四、蒸锅中放水,大火烧开后,将南瓜放入锅中蒸,大火蒸15-20分钟

步骤五、南瓜蒸熟后取出,将盘中的水倒出

步骤六、撒上蜂蜜水即可

蒸南瓜的介绍

蒸南瓜是一道有食疗效果的传统菜品。制作原料有南瓜、红枣、百合等,没有蜂蜜可以用白糖代替,就是蒸的时候先撒白糖再蒸。蒸南瓜需要多长时间?蒸南瓜的制作时间为10-30分钟。

蒸南瓜的小贴士

1、这道菜无需放油和盐,直接借用蚝油和榄菜的油份和咸味即可

2、蒸好后关火可以一会再打开盖子

3、这道菜没有任何技术难度,榄菜和蚝油可按个人口味增减

4、有新鲜的百合最好,没有只好用了干的。

5、没有蜂蜜可以用白糖代替,就是蒸的时候先撒白糖再蒸。

以上就是美食在线为您介绍的蒸南瓜的做法,想了解更多蒸南瓜的做法,请关注美食在线。
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