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山药粥的做法

发布时间:2018-10-19 阅读量: 来源:美食在线 [加入收藏]

山药粥山药粥
山药粥的做法

主料:糯米小米山药

配料:冰糖

山药粥的做法步骤:

步骤一、将糯米、小米淘洗干净,山药去皮,切块,用清水反复冲洗,把山药粘液冲洗掉,再浸泡,以防变色

步骤二、锅中放水,水烧开后,放入糯米及小米,用木铲搅动,水再开后,关小火

步骤三、待米粒煮至松散,未开花时,倒入山药

步骤四、继续煮粥,出锅前5分钟根据个人口味加入冰糖

步骤五、煮至粥粘稠即可出锅

山药粥介绍

山药粥是一道传统的药膳,用山药制粥以延年益寿,在民间美称之为神仙粥。用山药可治疗泻痢;用山药治疗闭经;用山药治疗虚脱等。

以上就是美食在线为您介绍的山药粥的做法,想了解更多山药粥的做法,请关注美食在线。
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