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西蓝花炒虾仁(步骤图)的做法

发布时间:2020-01-05 阅读量: 来源:美食在线 [加入收藏]

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西蓝花炒虾仁(步骤图)的做法

主料:西蓝花一颗,200g

配料:盐3g,淀粉20g,生抽一勺,大蒜几个

西蓝花虾仁的做法步骤:

西蓝花炒虾仁的做法

1、西蓝花切成小朵,放入锅中焯熟。

西蓝花炒虾仁的做法

2、虾仁的话,有虾线的话,记得去除虾线。

西蓝花炒虾仁的做法

3、虾仁,加入生抽和淀粉,抓匀,制十分钟左右

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4、热锅放油,下蒜末爆香

西蓝花炒虾仁的做法

5、放入虾仁翻炒,两三分钟

西蓝花炒虾仁的做法

6、加入西蓝花,翻炒

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7、最后出锅的时候,加入一点食盐调味

西蓝花炒虾仁的做法

8、清爽不油腻的西蓝花虾仁就好啦!

西蓝花炒虾仁的做法

大颗大颗的虾仁真的超级过瘾。

文章来源:头条号 落单食光

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