您现在的位置:主页 > 菜谱大全 > 蓝莓山药球(步骤图)

蓝莓山药球(步骤图)的做法

发布时间:2019-04-05 阅读量: 来源:美食在线 [加入收藏]

蓝莓山药球(步骤图)蓝莓山药球(步骤图)
蓝莓山药球(步骤图)的做法

主料:山药400克、蓝莓酱80克

配料:食盐2克、牛奶50克

蓝莓山药球的做法步骤:

处理山药一定要带上一次性手套,否则会很痒,山药有很多泥土和毛刺,先不要着急清洗,带上手套直接把皮削皮,削皮以后再把山药清洗干净

蓝莓山药球的做法步骤图

清洗干净的山药再切成3厘米左右的大段备用,切小段容易熟,缩短的时间

蓝莓山药球的做法步骤图

蒸锅中加水,放入篦子,把装好山药的盘子放进去,大火上锅蒸15分钟左右,用一根筷子轻轻可以插进去,山药就算蒸好了

蓝莓山药球的做法步骤图

准备一把木头铲子,趁热把蒸好的山药压成山药泥,压泥还有一方法,把山药装进保鲜袋中用擀面杖压也可以,山药泥压的越细腻越好,需要点耐心哦,压好泥后再放一点食盐调味

蓝莓山药球的做法步骤图

倒入50克温牛奶,下手抓拌均匀,这时候山药泥变得很细腻也很光滑了

蓝莓山药球的做法步骤图

再来处理蓝莓酱,取适量温水倒入果酱中,用筷子轻轻搅拌下,让果酱稀释下变稀,太稠浇在山药球上不会流动

蓝莓山药球的做法步骤图

准备好一个盘子,取适量山药泥,放在手撑中把山药泥搓成球型,大小可以随意,会有一些粘手可以在手撑中沾一些清水,最后把果酱浇在山药球上,就可以享受了,夏天可以放冰箱冰镇一会再吃味道会更棒哦

蓝莓山药球的做法步骤图

蓝莓山药球

文章来源:头条号 兔子的减肥餐

以上就是美食在线为您介绍的蓝莓山药球(步骤图)的做法,想了解更多蓝莓山药球(步骤图)的做法,请关注美食在线。
标签:
顶一下
(0)
*本站所有内容归 美食在线 版权所有,只提供查看参考,未经本站授权,禁止转载用于商业用途。

上一篇:炒花蛤(步骤图)

下一篇:烤生蚝(步骤图)

Copyright © 美食在线 All Rights Reserved

美食在线 版权所有

备案号:京ICP备17064820号 点击这里给我发消息