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虾仁炒鸡蛋(步骤图)的做法

发布时间:2019-03-09 阅读量: 来源:美食在线 [加入收藏]

虾仁炒鸡蛋(步骤图)虾仁炒鸡蛋(步骤图)
虾仁炒鸡蛋(步骤图)的做法

主料:500克、鸡蛋3只

配料:花生油适量、精盐适量、黄酒适量、淀粉适量、味精适量

虾仁鸡蛋的做法步骤:

1.准备好所有食材

虾仁炒鸡蛋的做法步骤图

2.鸡蛋打入碗中拌匀,虾去头去壳洗净沥干,放入碗中,放黄酒和淀粉拌匀

虾仁炒鸡蛋的做法步骤图

3.锅里加入花生油,油热后,放入鸡蛋炒,然后留油出锅备用

虾仁炒鸡蛋的做法步骤图

4.放入虾仁煸炒

虾仁炒鸡蛋的做法步骤图

5.放入鸡蛋炒匀

虾仁炒鸡蛋的做法步骤图

6.放入盐炒匀

虾仁炒鸡蛋的做法步骤图

7.放入葱炒匀

虾仁炒鸡蛋的做法步骤图

8.放入盐炒匀即可

虾仁炒鸡蛋的做法步骤图

虾仁炒鸡蛋的做法小贴士:

1、虾仁的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

2、鸡蛋中含有大量的蛋白质,并且多属于乳清蛋白,人体的吸收利用率高,因此,鸡蛋是生活中补充蛋白最佳的选择;

3、鸡蛋中含有大量的蛋白质,并且多属于乳清蛋白,人体的吸收利用率高,因此,鸡蛋是生活中补充蛋白最佳的选择。

以上就是美食在线为您介绍的虾仁炒鸡蛋(步骤图)的做法,想了解更多虾仁炒鸡蛋(步骤图)的做法,请关注美食在线。
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