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土豆炖鸡翅(步骤图)的做法

发布时间:2019-03-09 阅读量: 来源:美食在线 [加入收藏]

土豆炖鸡翅(步骤图)土豆炖鸡翅(步骤图)
土豆炖鸡翅(步骤图)的做法

维生素比白菜高3倍,只要一块多钱一斤,没错,这个菜就是土豆,小厨是一个土豆控,一年四季家里常备土豆,从年头吃到年尾,妥妥的家常菜,土豆看着普通,营养却不一般,土豆是维生素C含量最高的蔬菜,比大白菜高3倍,每天适当的食用一些土豆,所摄取的营养价值却是其他食物的好几倍。大部分人太了解它的营养价值,所以实有点可惜的。

土豆不仅营养好,并且价格也亲民,一块多钱一斤,最贵的时候也不过两块多钱一斤。 家家户户都吃得起。 不知道吃什么菜的时候,来一个土豆,就能整出一道下饭菜,不管是,拌,都好吃,今天小厨带给大家带来一种非常入味的吃法。大家做来吃哟。

主料:土豆,鸡翅

配料:生姜,大蒜,生抽,老抽,黄酒,干红椒,食盐,食用油,

土豆炖鸡翅的做法步骤:

1、把鸡翅洗干净,对半剁开,加生姜,料酒抓匀15分钟去腥。

土豆炖鸡翅的做法步骤图

2、腌鸡翅的时候,把土豆刮皮,洗干净,切成滚刀块。

土豆炖鸡翅的做法步骤图

3、鸡翅腌好之后,用厨房纸吸干水分,热锅热油,放入鸡翅煎至两面上色。

土豆炖鸡翅的做法步骤图

4、倒入土豆,放食盐,不断的翻炒,翻炒至土豆表面变软。

土豆炖鸡翅的做法步骤图

5、倒入半瓶黄酒,加生抽,老抽,干红椒一起大火开。

土豆炖鸡翅的做法步骤图

6、改中火慢煮20-25分钟就可以了。色泽漂亮,满屋漂香,土豆比鸡翅都入味,好吃。土豆的维生素十分的丰富,吃一个土豆等于吃十个苹果。会吃就是赚到。

土豆炖鸡翅的做法步骤图

土豆炖鸡翅

文章来源:头条号:雷小厨

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