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果仁菠菜(步骤图)的做法

发布时间:2019-01-20 阅读量: 来源:美食在线 [加入收藏]

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果仁菠菜(步骤图)的做法

主料:菠菜,红椒,花生米

调料:食盐,白醋,白糖,味极鲜酱油,芝麻油

果仁菠菜的做法步骤:

准备菠菜一斤左右,择洗干净放入盆中,好的花生米一小把,首先把菠菜切成两段,放入盆中备用。

果仁菠菜的做法步骤图

起锅烧水,加入一勺食盐,用勺子搅拌化开,等水烧开后,先下入菠菜杆,再下入菠菜叶,焯水三十秒后,捞出控水,再过一下凉水

果仁菠菜的做法步骤图

然后再放入水盆中泡一下,倒入漏勺控干水分备用

果仁菠菜的做法步骤图

取红椒一小块,去瓤切成红椒粒,放入料碗中用来点缀

果仁菠菜的做法步骤图

把菠菜挤干水分以后,放入盆中,加入少许芝麻油,先放芝麻油可以使菠菜的颜色更加鲜亮,

果仁菠菜的做法步骤图

加入适量白醋,加入三克食盐调味,三克白糖提鲜,加入五克味极鲜,用筷子拌匀装入盆中

果仁菠菜的做法步骤图

取一把花生米,用刀碾碎,撒在菠菜上,再放上切好的红椒粒点缀,好了,到这里,这道营养美味的就做好了

果仁菠菜

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