您现在的位置:主页 > 菜谱大全 > 黄瓜炒虾仁(图文)

黄瓜炒虾仁(图文)的做法

发布时间:2018-12-16 阅读量: 来源:美食在线 [加入收藏]

黄瓜炒虾仁(图文)黄瓜炒虾仁(图文)
黄瓜炒虾仁(图文)的做法

主料:300克、小黄瓜1个

配料:精盐适量、花生油适量、鸡精适量、料酒适量、玉米淀粉适量、水少许、葱姜少许

黄瓜虾仁的做法步骤:

1.冻虾仁解冻,除去沙筋,洗净控水。

黄瓜炒虾仁的做法步骤图

2.加入适量料酒和玉米淀粉。

黄瓜炒虾仁的做法步骤图

3.抓匀,制十五分钟左右。

黄瓜炒虾仁的做法步骤图

4.葱姜切好。

黄瓜炒虾仁的做法步骤图

5.黄瓜切成菱形片。

黄瓜炒虾仁的做法步骤图

6.锅内放油,炒香葱姜。

黄瓜炒虾仁的做法步骤图

7.倒入腌制好的虾仁。翻炒均匀。

黄瓜炒虾仁的做法步骤图

8.放入黄瓜片,加入适量盐和鸡精。

黄瓜炒虾仁的做法步骤图

9.翻炒均匀,炒熟出锅。

黄瓜炒虾仁的做法步骤图

黄瓜炒虾仁的做法小贴士:

1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;

3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

以上就是美食在线为您介绍的黄瓜炒虾仁(图文)的做法,想了解更多黄瓜炒虾仁(图文)的做法,请关注美食在线。
标签:
顶一下
(0)
*本站所有内容归 美食在线 版权所有,只提供查看参考,未经本站授权,禁止转载用于商业用途。

Copyright © 美食在线 All Rights Reserved

美食在线 版权所有

备案号:京ICP备17064820号 点击这里给我发消息