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莲藕香菇鲜鸡汤的做法

发布时间:2019-03-03 阅读量: 来源:美食在线 [加入收藏]

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莲藕香菇鲜鸡汤的做法

主料:鸡腿1只、200克

辅料:山药11克、香菇4朵、百合8克

配料:食盐适量、鸡精适量

莲藕香菇鲜鸡汤的做法步骤

步骤一、备齐原料

步骤二、莲藕洗净去皮,切成片

步骤三、鸡腿洗净,剁成块

步骤四、将鸡腿放入沸水锅中,焯一下,捞出,沥干水分

步骤五、将所有食材放入砂锅中,加1大碗清水大火烧开,然后转小火慢30分钟

步骤六、起锅前加入适量盐和鸡精调味即可

莲藕香菇鲜鸡汤的营养功效

此汤尤其适合经常熬夜而产生的皮肤灰暗、疲倦、口干、痘痘反复发作的人,如果再添加一些黄芪和茯苓(各8克左右),效果更好。

以上就是美食在线为您介绍的莲藕香菇鲜鸡汤的做法,想了解更多莲藕香菇鲜鸡汤的做法,请关注美食在线。
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