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香菇炒薯条的做法

发布时间:2019-03-03 阅读量: 来源:美食在线 [加入收藏]

香菇炒薯条香菇炒薯条
香菇炒薯条的做法

主料:香菇4个

配料:青椒半个、土豆1个、色拉油1大勺、食盐少许、醋3大勺

香菇薯条的做法步骤:

步骤一、将马铃薯切成略粗的条(炒出来会很香),将香菇的菌柄头去掉,切成薄片,青椒切丝

步骤二、在平底锅中倒入色拉油并加热,将香菇炒透

步骤三、加入马铃薯,撒盐翻炒透,再放入青椒略炒,装盘后淋上老陈醋

香菇炒薯条的健康小常识

香菇:含有丰富的食物纤维、维生素B群(防孕吐)。如果将它制成干货,则会大大增加了促进钙吸收的维生素D。

马铃薯:含丰富的维C。由于被淀粉包着,虽然被加热但却损失很少。维持盐分平衡的钾的含量也很多。

青椒:含有丰富的维C。

以上就是美食在线为您介绍的香菇炒薯条的做法,想了解更多香菇炒薯条的做法,请关注美食在线。
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