粥的做法

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  香菇肉沫蔬菜粥

  主料：剩米饭60克、干香菇4朵、小油菜2根、猪瘦肉50克 配料：姜丝少许、食用油、盐适量 香菇肉沫蔬菜粥的做法步骤： 1、……[详细]

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  清热排毒养生粥

  主料：绿豆、枸杞、冰糖、杏仁、花生、红枣、荔浦芋头、紫薯、坚果、青红丝 清热排毒养生粥的做法步骤： 1、文章开头已……[详细]

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  养胃小米粥

  主料：小米半碗、水是小米的7倍、鸡胸肉一块 配料：料酒3汤匙、白胡椒粉1汤匙、姜汁1汤匙、五彩蔬菜粒半碗、​盐和鸡精……[详细]

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  白粥

  主料：大米 配料：水 白粥的做法步骤： 1、首先我们要将大米淘洗干净，轻轻淘洗两遍就可以了，然后我们将大米放到一个……[详细]

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  绿豆小米粥

  用料：绿豆40克、小米40克、砂锅1个 绿豆小米粥的做法步骤： 1.有营养的粥熬出来了，喜欢喝冰一点的先放冰箱冷藏。 2.绿豆……[详细]

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  黄芪粥

  工具：电饭煲、煮锅 原料：黄芪30g、大米/小米100g、水适量 辅料：花生5g、大枣10g、枸杞10g、冰糖30g 黄芪粥的做法步骤： ……[详细]

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  红豆莲子黑米粥

  用料：红豆200克、黑米80克、莲子80克、大米50克 红豆莲子黑米粥的做法步骤： 1.红豆洗干净用冷水浸泡。 2.备好黑米、大米……[详细]

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  板栗红薯粥

  用料：大米80克、板栗50克、红薯100克、阿胶枣3枚、水适量 板栗红薯粥的做法步骤： 1.准备红薯，熟板栗、红枣。 2.红薯去皮……[详细]

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  黑米莲子粥

  用料：黑米 130克、大米 130克、莲子 20粒、水 适量 黑米莲子粥的做法步骤： 1.主料：黑米、大米、莲子。 2.大米用水洗两遍……[详细]

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  绿豆粥

  大家都知道绿豆是一种很好的食材，常吃可以清热解毒。但是如果身体长期处于亚健康状态，光靠喝绿豆汤就不够了。这时就……[详细]

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  菠菜香菇肉末粥

  主料：剩米饭1碗、菠菜4根、胡萝卜1根、香菇2朵、猪肉末100g 配料：葱3g、姜3g、盐5g、料酒1勺、香油几滴 菠菜香菇肉末粥的……[详细]

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  银耳黑米粥

  黑米可是个好东西，比起小米大米之类的有营养太多了。含有丰富的维生素和矿物质，有着健脾养胃，益气活血的作用，因此……[详细]

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  红豆粥

  用料：红豆200、糖60、水2500毫升、陈皮一块 红豆粥的做法步骤： 1.准备好主食材 2.红豆洗干净后加水放进高压锅，大火水开……[详细]

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  燕麦南瓜粥

  用料：宝宝粥米25克、燕麦20克、南瓜1块、水适量 燕麦南瓜粥的做法步骤： 1.准备原材料。 2.燕麦片和大米分别清洗干净，用……[详细]

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  四红薏米粥

  用料：炒薏米10克、红豆15克、阿胶枣5颗、桂圆适量、花生适量、水适量 四红薏米粥的做法步骤： 1.准备好所需的食材，我用……[详细]

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  牛肉小米粥

  主料：牛肉60克、小米1量杯、大米1量杯、小白菜100克 配料：花生油50克、精盐3克、生抽1勺、蚝油1勺、料酒3勺、姜1块 牛肉……[详细]

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  小米粥

  主料：小米100克 配料：红糖20克、枸杞适量 小米粥的做法步骤： 1.小米淘洗浸泡30分钟 2.加清水，倒入小米，大火煮沸 3.倒入……[详细]

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  红枣山药小米粥

  用料：山药适量、阿胶枣4个、小米适量 红枣山药小米粥的做法步骤： 1.山药去皮。 2.准备红枣，小米 3.山药，红枣切丁。……[详细]

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  猴头菇粥

  用料：猴头菇45克、水适量 猴头菇粥的做法步骤： 1.根据人数准备好适量的猴头菇 2.去掉猴头菇的根部，用清水洗净，反复换……[详细]

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  胡萝卜香菇瘦肉粥

  主料：香菇6朵、胡萝卜1根、猪肉(瘦)150克、小米100克、大米100克 配料：花生油适量、精盐3克、生抽10克、蚝油10克、料酒1……[详细]