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主料：黑豆20克、大米20克、花生20克、红枣1个 配料：冰糖1块 花生黑豆红枣糊的做法步骤： 1、准备所需要的食材; 2、除了红……[详细]
主料：山药一截、胡萝卜半个、小米1勺 配料：苹果半个、冰糖适量 山药小米糊的做法步骤： 1、准备所需要的食材; 2、胡萝……[详细]
主料：柚子皮一个、红心柚子肉1000克、蜂蜜300克 配料：白糖300克、食盐3勺 蜂蜜柚子茶的做法步骤： 1、首先用食盐把柚子皮……[详细]
主料：山楂果500克 配料：冰糖100克、清水适量 山楂糖水的做法步骤： 1、山楂果先分别仔细清洗干净，去除表面的脏污，用……[详细]
用料：黑米10克、红茶包1袋、姜2片、红糖1勺 黑米生姜红茶的做法步骤： 1.原料：黑米生姜红茶 2.黑米洗干净沥干水分，放入……[详细]
红糖姜茶是我们居家生活的必备，更是养生保健以及治疗虚寒型疾病必需，不管女人，老人还是小孩也非常适合服用。其实，……[详细]
主料：红茶15g、柠檬半个 配料：蜂蜜2大勺、清水500ml、盐少许 冰红茶的做法步骤： 1、锅里加入清水500ml左右，烧沸后将备好……[详细]
主料：大枣3个、生姜1块 配料：枸杞1把、花椒10颗、红糖1大勺 姜枣茶的做法步骤： 1、我的生姜洗干净后就直接切片了，没……[详细]
主料：带壳桂圆4粒，红枣6颗，枸杞5克，菊花6朵 养肝明目茶的做法步骤： 1、所有食材准备好，菊花，枸杞，红枣，桂圆。……[详细]
主料：柠檬5个、蜂蜜适量 配料：盐少许、干桂花一小把 桂花蜜柠檬的做法步骤： 1、柠檬冲洗后放入清水中，加入一小勺，……[详细]
主料：柠檬4个、蜂蜜100毫升 配料：盐10克 蜜柠檬的做法步骤： 1、柠檬表面用食盐轻轻搓二到三遍，再用温水冲洗干净，用……[详细]
主料：柠檬4个 配料：蜂蜜100毫升、盐10克 蜜柠檬的做法步骤： 1.柠檬表面用食盐轻轻搓二到三遍，再用温水冲洗干净，用食……[详细]
主料：芹菜 配料：雪梨，凉白开、蜂蜜/白糖 步骤一、将芹菜择好洗净，切成小段，雪梨去皮和籽，切成小块 步骤二、将切……[详细]
主料：胡萝卜、鲜玉米 配料：凉开水、蜂蜜 步骤一、将胡萝卜去皮洗净切成块; 步骤二、鲜玉米煮熟后，把玉米粒取下 步骤……[详细]
我们知道苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清闵解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的维生……[详细]
主料：西红柿1个 配料：水适量 番茄汁的做法步骤 步骤一、番茄洗净后用刀在顶端切十字，用滚水烫一下 步骤二、去皮后切……[详细]
主料：(3人份)新鲜玉米1穗、鲜牛奶1盒 配料：白糖适量、清水适量、大米饭一勺、清水适量 香浓玉米汁的做法步骤： 1、首先……[详细]
用料：生姜、红糖 生姜红糖水的做法步骤： 1、生姜洗净切块，然后用刀面用力拍散。 2、锅中加入2碗冷水，放入生姜一起煮……[详细]
配料：苹果2个、百合50克、枸杞适量、冰糖适量 百合苹果糖水的做法步骤： 1.把百合泡3个小时 2.然后把苹果去皮切成块备用……[详细]
广东人都是泡在糖水里长大的，一生与糖水为伴，不离不弃。但是也有一些糖水是比较特殊的，这种糖水一般功效比较特别，……[详细]
南瓜豆浆
简易楱果拿铁
自制珍珠奶茶
枸杞银耳雪梨汁
油炸花生米
腰果虾仁
腊八蒜
酸辣汤