银耳汤的做法

银耳汤是一道常见的中国甜品小吃，口感滑润，香甜醇美。具有极高的营养价值和保健作用，同时还具有美容功效。银耳汤做法多样，种类丰富，常见的有冰糖银耳汤、银耳枣仁汤等。作为作为营养滋补品的银耳汤，并非对任何人都适宜。寒性体质者不宜长期服用。外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用。

银耳莲子汤

主料：银耳，莲子，枣子，枸杞，冰糖各适量步骤一、用清水泡开银耳，将底部泛黄的硬结剔除，然后撕碎步骤二、莲子需要中间……[详细]
银耳红枣汤

银耳红枣汤的做法主料：银耳配料：干枣、莲子、枸杞、冰糖厨具：汤锅或电饭锅步骤一、将莲子提前准备好，泡好，去掉芯步……[详细]
银耳莲子汤

主料：银耳、莲子配料：红枣、冰糖、枸杞步骤一、将莲子提前一天晚上泡好，剥开除去里面的黑色的莲子心(莲子心很苦，影响口……[详细]
紫薯银耳羹

用料：银耳、紫薯、葡萄干、冰糖紫薯银耳羹的做法做法： 1、干银耳掰成小块放在温水中泡一晚，紫薯洗净去皮; 2、银耳撕成小朵……[详细]
丰胸木瓜银耳甜汤

主料:木瓜1个、银耳10克、枸杞1撮、百合5瓣配料:水2000毫升丰胸木瓜银耳甜汤的做法步骤步骤一、水量大约在2000毫升步骤二、水煮……[详细]
冰糖雪梨银耳汤

主料:雪梨2个、银耳1朵配料:冰糖适量、甘草适量、冰糖雪梨银耳汤的做法步骤步骤一、准备雪梨、银耳和冰糖、甘草步骤二、梨……[详细]
银耳红枣汤

银耳红枣汤，相信小伙伴们都见过,也喝过，可是很多小伙伴们不会制作，因为银耳,红枣汤富含丰富的维生素和胶原蛋白。做的不好……[详细]
银耳雪梨汤

银耳雪梨汤是以银耳、雪梨，百合、枸杞等食材制成的一款家常甜品，是保健、养颜的健康食品。银耳雪梨汤含糖量高，睡前不宜食……[详细]
冰糖雪梨银耳汤

主料:雪梨300ml、银耳适量配料:冰糖适量、枣(鲜)适量冰糖雪梨银耳汤的做法步骤一、原料图：雪梨银耳红枣冰糖枸杞步骤二、……[详细]
红枣银耳枸杞羹

用料：银耳35克、枸杞15克、阿胶枣30克、水适量、冰糖适量红枣银耳枸杞羹的做法步骤： 1.准备好所有食材。 2.将银耳泡发，直到泡……[详细]
白果蜜豆银耳甜汤

主料：银耳、甜蜜豆、糖适量白果蜜豆银耳甜汤的做法步骤一、基本食材小合影步骤二、银耳用清水泡上20分钟，用剪刀将银耳的……[详细]
粘稠胶质多的银耳汤

银耳含有丰富的矿物质，所含蛋白质中含有人体需要的多种氨基酸，营养价值高，是一种高级滋养补品。银耳富有天然性胶质，熬好……[详细]
红枣木瓜银耳糖水

主料：银耳一朵，木瓜一个，红枣10粒配料：枸杞15克，冰糖适量红枣木瓜银耳糖水的做法步骤： 1、银耳一朵放入小盆里，加入适……[详细]
胶质满满的银耳粥

主料：银耳，枸杞。配料：冰糖。胶质满满的银耳粥的做法步骤： 1，银耳放在碗中，加入冷水浸泡30分钟。 2，银耳去掉根部，倒……[详细]
红枣木瓜银耳汤

主料：木瓜半个，银耳半朵，红枣5个配料：枸杞2克，冰糖20克红枣木瓜银耳汤的做法步骤： 1、半朵银耳提前泡发。 2、泡好的银耳……[详细]
红枣莲子银耳汤

主料：银耳1朵，红枣2把，莲子1把，枸杞20粒左右配料：冰糖适量红枣莲子银耳汤的做法步骤： 1、将银耳提前浸泡，冲洗干净，将……[详细]